handdator

Visa fullständig version : Behöver tips på maträtter som inte behöver värmas och inta efter träning!


Adam87
2012-03-27, 10:07
Hejsan skulle behöva lite tips om maträtter som man kan ta efter träning och det jag vill är att det ska ätas kallt smidigt när man tränar och har eftermiddagsskift så att man inte behöver åka hem igen och käka varm mat för att få i sig de man behöver.

Det enda jag kommer på är pastasallad med skinka blandat med tomater och annat dyligt.

Men antar att ni har mer Tips?

Donner
2012-03-27, 11:19
Kycklingsallad, mackor med proteinrikt pålägg, kalla pannkakor (mums!)

Stryc9
2012-03-27, 12:21
Grillad Kyckling med tomat & mozarellasallad:
http://svenska.yle.fi/matochfritid/matartikel.php?id=390

Krämig pastasallad med kyckling, bacon & fetaost:
http://www.alltommat.se/recept/Kramig-pastasallad-med-kyckling-och-fetaost-6386