handdator

Visa fullständig version : vägen till SL

SuomiPower
2012-03-25, 17:44
tävlar för Hallsberg AK.
min första tävling blir Km i maj kommer vara sjukt skoj :)
Niwah
2012-03-25, 18:05
Kul med en SL-journal och lycka till!

Jag kommer följa med spänning :)
SuomiPower
2012-03-25, 18:21
bor i norrköping.

Gym Stats: 69.4kg
Böj: 160kg osäker på djupet.
Bänk: 110kg utan stop(100kg med stop)
Mark: 200kg(vanlig)

mål: till km:et i maj
böj: 160kg tävlings godkänt.
bänk: 110kg med stop
mark: 200kg (3ggr kv innom snar framtid)
SuomiPower
2012-03-25, 18:44
Kul med en SL-journal och lycka till!

Jag kommer följa med spänning :)

Tack
SuomiPower
2012-03-26, 17:47
Bänk:
bar x15 40x10 50x10 70x10 80x14 85x6

OL-böj:2 sek stop.
bar x10 50x10x5

Militärpress:
40x10x6

gick bättre än förväntat efter helgens utgång, men tog det lugnt.
WOLFENSTEIN
2012-04-09, 01:13
bor i norrköping

Vart gymmar du? Comet?