handdator

Visa fullständig version : Kreatin: för eller emot

Vattukvinnan
2012-03-25, 13:33
Frågan lyder: ni som är för Kreatin varför, ni som är emot varför? Använder det ej själv pga att jag kan för lite om det. Har blivit rek. Att använda det då jag deffar.....vad kommer jag känna då jag börjar? Tell me!!
KalleTeodor
2012-03-25, 13:37
Här är en bra tråd som handlar om kreatin

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194
vicarious
2012-03-25, 14:21
<--- för. Det ökar prestationen.. simple as that.
Mala
2012-03-25, 14:39
Söker du på "Kreatin" på Google så kommer det en hel del sidor fram och bortsett ifrån annonserna så är den tredje länken denna:
http://traningslara.se/kreatin-ett-av-fa-tillskott-som-ger-nagot/

Söker du på "kreatin kolozzeum" på Google så kommer som först denna länk som ovanstående tog upp:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

Sök, sök sök! Läs, läs läs!
powderdog
2012-03-25, 14:52
Jag använder det inte, då jag tycker den ökade risken för att bli flintis är betydligt mer avskräckande än ett par hg extra muskelmassa är tilltalande.
RassK
2012-03-25, 15:21
Hur kan man vara emot kreatin?
Sheogorath
2012-03-25, 15:22
Hur kan man vara emot kreatin?

Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.
spoon
2012-03-25, 15:26
Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.

Precis. Inte ens Putin är emot delfiner.

http://posterous.com/getfile/files.posterous.com/whoismistaputin/nJIDwzhcHfpIrbgAGcrhlogonBnfslwhHEIwHfCejcxwHIDegf donubpchwf/media_httplivedoor2bl_zhlCF.jpg.scaled1000.jpg
J.V
2012-03-25, 15:27
Instämmer. Det är typ som att vara emot delfiner.4KRD8e20fBo

De här rackarna är säkert emot kreatin också.
Ado2000
2012-03-25, 15:56
kreatin jaaaaa


+1000000000000000000000000000000000000000000000000 00 för kreatin
JakeShaft
2012-03-25, 17:08
Jag är inte emot kreatin. Men jag använder det inte själv då det verkar oklart hur stor påverkan kreatin har på njurarna. Chansen att mina njurar håller livet ut är redan halvkass.
deerp
2012-03-25, 18:58
Jag är inte emot kreatin. Men jag använder det inte själv då det verkar oklart hur stor påverkan kreatin har på njurarna. Chansen att mina njurar håller livet ut är redan halvkass.

hoppas du förstår själv att det du säger är ganska löjligt...
Sverker
2012-03-25, 19:13
Det är inte alls löjligt.
Ifall du redan från början har besvär i njurarna är det onödigt med extra belastning från kreatinin. Mer kreatinin kräver högre filtreringstryck över njuren.

Fast har man problem med njuren gäller det att hålla ned mängden protein och salt också.
Vattukvinnan
2012-03-25, 19:25
Ha ha tack för alla svar :) det verkar som sagt vara omdisdkuterat (självklart har jag googlat o läst googlat o läst) och jag gör min research här bland påläst folk. Förstår att man ska vara noga med att hålla sig till scandinaviska o mer kända tillverkare? Ni brudar som använder kreatin då ....erfarenheter?

Som sagt tack o bock!!
Mala
2012-03-25, 22:48
Jag använder det inte, då jag tycker den ökade risken för att bli flintis är betydligt mer avskräckande än ett par hg extra muskelmassa är tilltalande.

Va? Vart står det om det? Låter konstigt:confused:
powderdog
2012-03-26, 09:22
Va? Vart står det om det? Låter konstigt:confused:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=136275
Mala
2012-03-31, 22:58
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=136275

Jaha. Men tycker att man inte ska gå rakt på sak och säga si och så. Tråden startades 2009 så mycket har hänt sen dess (både fördelar och nackdelar?).

Läser man igenom de 4 sidorna tråden har så ser man också att man ska försöka hålla sig lite neutral. Det beror ju mycket på anlag man redan har också. Men självklart är det väldigt intressant med studier som dessa, om det har gjorts flera så skulle du gladeligen kunna länka dem :)*drool*