handdator

Visa fullständig version : Finns det något under

shoulder87
2012-03-20, 08:18
Som topic säger, tror ni det finns något att plocka fram i form av muskelmassa? Avslappnad och utan pump på bilden, spänner jag mig så kommer magmusklerna fram en del.

94kg @ 184cm

http://forumbilder.se/images/cf9201264728P393b.jpg
gQLLe
2012-03-20, 08:25
Nej, absolut ingenting. Dina muskler är obefintliga. Nä vars, men det ser du väl själv, bättre än vi på kolo? :)
Fishtank
2012-03-20, 08:33
Svårt att se.
Stats+bild brukar ge en bättre bild av vad man har där under.
Popliteus
2012-03-20, 09:06
Finns en hel del där under tkr jag det ser ut som. Bra med axlar och lats
hidden
2012-03-20, 11:21
Japp. Du kan deffa till sommaren om du vill. Det kommer se ganska bra ut.
Sportfiskaren
2012-03-20, 12:38
Håller med herren ovanför, deffa på du.
stridis
2012-03-20, 12:41
Dra av 10kg sedan så är du i ok form, sedan är det bara att träna på som vanligt.
shoulder87
2012-03-20, 14:07
Tack för svaren, för att svara på någon däruppe så visst, jag inser att jag har någon muskel då jag är rätt stark, däremot tycker jag ändå att det känns bra om någon utomstående kan kommentera, man blir jävligt lätt hemmablind när man ser sig själv i spegeln varje dag.
Danne2k
2012-03-20, 15:23
Eftersom du väger rätt mycket för din längd (vet inte riktigt vad jag jämför med här..) men inte ser ut att vara alltför tjock, så tycker jag man kan dra slutsatsen att det finns en hel del muskelmassa där under.
aranada05
2012-03-20, 17:37
Tycker också det ser ut som att du har en hel del muskler. Om du går ner 20kg, där mestadelen är fett tror jag du kommer se riktigt bra ut =)!
gQLLe
2012-03-20, 17:40
Tack för svaren, för att svara på någon däruppe så visst, jag inser att jag har någon muskel då jag är rätt stark, däremot tycker jag ändå att det känns bra om någon utomstående kan kommentera, man blir jävligt lätt hemmablind när man ser sig själv i spegeln varje dag.

all right, jag förstår! Men går du ner -12kg så kommer du nog kunna ha en schyst sommarform.
NiklasAlm
2012-03-20, 17:53
Tycker också det ser ut som att du har en hel del muskler. Om du går ner 20kg, där mestadelen är fett tror jag du kommer se riktigt bra ut =)!

20 kg är överdrivet. Man ser tydligt att det finns en hel del muskelmassa i den kroppen.
Popliteus
2012-03-20, 17:58
20 kg är överdrivet. Man ser tydligt att det finns en hel del muskelmassa i den kroppen.

Hans definition av "riktig"t bra kan ju vara rrrrrrrippad.
aranada05
2012-03-20, 18:34
Med 20 kg syftar jag till en BF på runt 7-8%, ja - men det är ju bara min amatörmässiga estimation såklart ^^ Lär säkert diffa något kilo, förmodligen åt att han behöver gå ner mindre fettmassa än 20kg. Dock tycker jag man bör ha i åtanke att man oftast är fetare än vad man tror att man är.
gQLLe
2012-03-20, 19:47
dock tycker jag man bör ha i åtanke att man oftast är fetare än vad man tror att man är

this
Lychgate
2012-03-20, 20:05
Finns gör det säkert, dock hade jag deffat iallafall. Personligen tycker jag det är gränsfall till "för bulkig" med din nuvarande massa.
NiklasAlm
2012-03-21, 15:26
Med 20 kg syftar jag till en BF på runt 7-8%, ja - men det är ju bara min amatörmässiga estimation såklart ^^ Lär säkert diffa något kilo, förmodligen åt att han behöver gå ner mindre fettmassa än 20kg. Dock tycker jag man bör ha i åtanke att man oftast är fetare än vad man tror att man är.

Om man uppskattar hans bf till runt 20 % vilket jag tycker är rimligt. Så har han 94*0,2=18,8 kg fett. Uppskattar hans bf till 25 % så har han 94*0,25= 23,5 kg fett. I första fallet har han inget kroppsfett kvar efter deffen i andra fallet har han 3,5/(94-20) = 4,7% bf efter deffen. Förstår inte riktigt hur du får ihop det...
powderdog
2012-03-21, 15:54
Om man uppskattar hans bf till runt 20 % vilket jag tycker är rimligt. Så har han 94*0,2=18,8 kg fett. Uppskattar hans bf till 25 % så har han 94*0,25= 23,5 kg fett. I första fallet har han inget kroppsfett kvar efter deffen i andra fallet har han 3,5/(94-20) = 4,7% bf efter deffen. Förstår inte riktigt hur du får ihop det...

Du räknar på att han bara går ner i rent fett, så är inte fallet.
20kg till bra form tycker jag är rimligt.
NiklasAlm
2012-03-21, 18:15
Du räknar på att han bara går ner i rent fett, så är inte fallet.
20kg till bra form tycker jag är rimligt.

Aranada05 skrev fettmassa, det tolkar iaf jag som han menar 20 kg fett och inget annat.