handdator

Visa fullständig version : Diabetes?


Totaldouchebag
2012-03-19, 23:25
Hej! Är ny här på forumet. Kan lite snabbt säga att jag är en kille på 20år, haft diabetes sen jag var 6år, och tränat i ca 2 år, med hyfsade resultat. Det jag nu undrar är om det finns några existerande trådar om diabetes, främst typ 1. Bara hunnit snabbkolla på forumet men inte hittat några. Hade varit ytterst tacksam om ni kunde länka de trådarna här, pma eller vad som helst. Det jag främst vill få reda på är vad man ska tänka på när man har typ1 diabetes och tränar. Hur lägger man upp kosten på bästa sätt, hur man deffar på bästa sätt(de flesta dieter är inte så passande för diabetiker), och hur man ska maximera sin muskeltillväxt. Känns personligen som att vi diabetiker har svårare att bygga muskler än andra? Nu vet jag inte om det är så för alla, men jag tycker personligen det är svårt att hålla koll på kosten och träningen så att man håller så jämn blodsockernivå som möjligt, och kan även säga att jag enbart har ett mediokert hba1c på runt 7.0.
Är tacksam för alla svar! :)

z_bumbi
2012-03-20, 08:08
Sök på diabetes och inlägg skrivna av Sverker.

Totaldouchebag
2012-03-20, 13:20
Haha, såg inte att man kunde göra så, tackar! :)