Hur många reps på 102kg bänkpress?

[starksmurfen]

Halloj gott folk!
Vet inte om denna har varit uppe och vänt på forumet innan för den är väll nån månad gammal, men jag kunde inte hitta den så jag postar länken.

http://www.nfl.com/videos/nfl-combine/09000d5d8273e5d6/D-linemen-pump-major-iron

Nfl hade alltså sina combine tester för några veckor sedan och ett av testerna där är att bänka 102kg så många reps som möjligt.

Nu undrar jag hur många reps ni här på forumet kan sätta på 102kg och hur mycket ni kan maxa. Riktar väll mig främst till dom som är rätt starka.

Ha det!:thumbup:

[Damien Thorne]

Är i dålig form nu, men som bäst har jag gjort 100x19 och 110x15, så 102kg borde jag ha klarat 18reps på. Maxade 155kg då och vägde 78-79kg.

[Adama]

02:40 – The top defensive linemen prospects participated in the bench press Sunday, led by Memphis' Dontari Poe with 44 reps.

Inga småkillar direkt.. Dontari Poe på ca 157 kg och såg inte tjock ut.

[EeJay]

02:40 – The top defensive linemen prospects participated in the bench press Sunday, led by Memphis' Dontari Poe with 44 reps.

Inga småkillar direkt.. Dontari Poe på ca 157 kg och såg inte tjock ut.

Det skall också sägas att under combineperioden så är de flesta killarna runt 22 år gamla också. Helt galet vilka förutsättningar vissa har.

De små killarna(otränade QBs och defensiva backar) brukar bara hamna någonstans runt 10 reps dock.

Det här är dessutom innan dom börjar livnära sig på sporten och får helt egna massörer, tränare, dietister, läkare osv och kan lägga all sin tid på träning.

rekordet
ee2cWddxHdI

Det som är mest sexigt är däremot hur de stora killarna kan springa 40 yards sprinten på under 5 sekunder.

Typ Nick Fairley, defensiv tackle som gick till lions förra året, förflyttade sina 132kg 40 yards på 4.84 sekunder.

Dontari Poe förflyttade tydligen sina 157kg på 4.87... galet.

[EeJay]

I Sverige hålls landslagsrekordet(amerikansk fotboll) på 100kg bänkpress på 35 reps tror jag. Kan vara något som skiljer. Och som jag förstår det var det dessutom en i Juniorlandslaget som satte det.

[ceejay]

borde ligga några reps över 10 iaf :]

[starksmurfen]

Är i dålig form nu, men som bäst har jag gjort 100x19 och 110x15, så 102kg borde jag ha klarat 18reps på. Maxade 155kg då och vägde 78-79kg.

Jäkligt grymt med tanke på din kroppsvikt också. Då hade du i räknats som "top preformer" bland safetysen *flex*

[starksmurfen]

Det som är mest sexigt är däremot hur de stora killarna kan springa 40 yards sprinten på under 5 sekunder.

Typ Nick Fairley, defensiv tackle som gick till lions förra året, förflyttade sina 132kg 40 yards på 4.84 sekunder.

Dontari Poe förflyttade tydligen sina 157kg på 4.87... galet.

Ja dom är riktigt kvicka alltså. Måste vara ett helvete att försöka blocka en kille på 157kg som är så stark, så tung och så snabb.

[hugok]

Jag gjorde en 20a på 100 kg härmodagen, 102 har aldrig känts frestande att prova sitt maxrep i.

[BiffKriminell]

6st bara. Hur gamla är killarna? De väger ju rätt så mycket mer än 102 kg, så de flesta reppar väl på en vikt typ 30 kg under sin kroppsvikt? Över 50 kg under sin egen kroppsvikt på han Dontarie Poe.

[starksmurfen]

6st bara. Hur gamla är killarna? De väger ju rätt så mycket mer än 102 kg, så de flesta reppar väl på en vikt typ 30 kg under sin kroppsvikt? Över 50 kg under sin egen kroppsvikt på han Dontarie Poe.

Killarna i draften är 22år. Kommer direkt från College oftast.

Beroende på position är ju killarna olika stora.
Linebackern Ronell Lewis klarade tex 36reps med en kroppsvikt på 111kg.
Cornerbacken Omar Bolden klarade 24 reps men då väger han bara 92kg.

[FrankDrebin]

Halloj gott folk!
Vet inte om denna har varit uppe och vänt på forumet innan för den är väll nån månad gammal, men jag kunde inte hitta den så jag postar länken.

http://www.nfl.com/videos/nfl-combine/09000d5d8273e5d6/D-linemen-pump-major-iron

Nfl hade alltså sina combine tester för några veckor sedan och ett av testerna där är att bänka 102kg så många reps som möjligt.

Nu undrar jag hur många reps ni här på forumet kan sätta på 102kg och hur mycket ni kan maxa. Riktar väll mig främst till dom som är rätt starka.

Ha det!:thumbup:

Den där sporten är full av steroider så det är inte så rättvis jämförelse tyvärr.

[starksmurfen]

Den där sporten är full av steroider så det är inte så rättvis jämförelse tyvärr.

Damien hade ju klarat att vara top preformer för safetys som ofta väger 10-15kg mer än vad han gör?

Klart det har funnits/finns steroider i NFL men du kan ju inte dra alla över en kant?

Dessutom ville jag vet hur mycket folk klarade av att reppa på den vikten, inte att diskutera vissa människors steroid användning.

[FrankDrebin]

Damien hade ju klarat att vara top preformer för safetys som ofta väger 10-15kg mer än vad han gör?

Klart det har funnits/finns steroider i NFL men du kan ju inte dra alla över en kant?

Dessutom ville jag vet hur mycket folk klarade av att reppa på den vikten, inte att diskutera vissa människors steroid användning.

Det är inga styrkelyftare eller tyngdlyftare som spelar i NFL. Tränar för helt olika saker och därför blir jämförelsen kass.

[mysglenn]

Det är inga styrkelyftare eller tyngdlyftare som spelar i NFL. Tränar för helt olika saker och därför blir jämförelsen kass.

+1

Dessa gossar tränar bänkpress mestadels för att göra bra ifrån sig på fystesten...

sedan kolla på deras utförande.. släpp och studs, pressa de sista 10cm... sjukt! jag garvade

[starksmurfen]

Det är inga styrkelyftare eller tyngdlyftare som spelar i NFL. Tränar för helt olika saker och därför blir jämförelsen kass.

Dom lyfter ju i gymmet 1-2ggr om dagen oftast så klart dom kan bänkpressa en del? Sen är deras teknik kanske inte världsbäst men klart dom sitter inne på en del styrka.

[Tokruska]

+1

Dessa gossar tränar bänkpress mestadels för att göra bra ifrån sig på fystesten...

sedan kolla på deras utförande.. släpp och studs, pressa de sista 10cm... sjukt! jag garvade

så du tycker inte 45 reps på 102,5kg är imponerande oavsett deras utförande?

[bustz0rz]

+1

Dessa gossar tränar bänkpress mestadels för att göra bra ifrån sig på fystesten...

sedan kolla på deras utförande.. släpp och studs, pressa de sista 10cm... sjukt! jag garvade

Och vi andra garvar åt dig.

[TREX]

0 antagligen, aldrig provat :)

[Mourten]

På nyårstävlingen nere på klubben gjorde jag 24 reps på 100 kg i bänk.
Så säg 23 reps då.
Men då tävlar jag i bänk, så starka killar helt klart.

[mysglenn]

så du tycker inte 45 reps på 102,5kg är imponerande oavsett deras utförande?

Jag vet inte vad jag ska svara på det eftersom det är sällan man ser folk kör bänk med ett sådant uselt genomförande.

[TREX]

Ser lite ut som Ronnie C i början,

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=EP-OYrkdFX8#t=141s

Övningsutförningsmässigt dvs, på de första repsen han gör där.

[Jorgen]

Jag vet inte vad jag ska svara på det eftersom det är sällan man ser folk kör bänk med ett sådant uselt genomförande.

Men det är fortfarande bra att göra så många reps.
Så du kan svara ja. :)

[mysglenn]

Men det är fortfarande bra att göra så många reps.
Så du kan svara ja. :)

och det är därmed "okej" att skriva att man garvar åt mig helt utan motivering?

Jag tycker bara det är lite lustigt att man tränar just specifikt för att kunna göra så många reps, med tveksamt utförande, som möjligt på denna vikt.

[JJOHANSSON]

1.

[mysglenn]

10-12st

STRIKTA

[exor]

20-25 st. Aldrig provat på 102kg.

Kv: 84kg.

[Anders The Peak]

10-12st

STRIKTA

Jag antar att de körde strikt fram till 20-25 reps...

[z_bumbi]

Det här är dessutom innan dom börjar livnära sig på sporten och får helt egna massörer, tränare, dietister, läkare osv och kan lägga all sin tid på träning.

Fystränare har de haft under lång tid och väldigt många (föräldrar) har också lagt extra pengar på att få extra hjälp långt tidigare så jag ser inte dessa faktorer som så avgörande.

[mysglenn]

Jag antar att de körde strikt fram till 20-25 reps...

antar, kolla på filmen

[mysglenn]

Och vi andra garvar åt dig.

vilka är "vi andra"?

[Bjern]

13st på 100, sist jag körde bänkpress. 10 kanske? Kör inte bänkpress längre.

[Anders The Peak]

antar, kolla på filmen
Har kollat och vissa kör riktigt snygga bänkar men när tröttheten sätter in och för att pressa några reps till är det inget fel på utförandet. Rätt starka grabbar skulle jag säga utan tvekan...

[starksmurfen]

antar, kolla på filmen

Filmen visar ju bara dom absolut sista repsen?

[Arf Pingvin]

24 på 102,5 har jag gjort vid två tillfällen(bw).

[kajjm]

Här ser ni killar som kommer bli multi och om igen multimiljonärer så sitter några och kritiserar/klankar ner på deras sätt att träna.


Logics?

Om det kan öka deras egna marknadsvärde markant för att dem, som vissa skriver på nedsättande sätt "bara går till gymmet för att göra så många reps på fystestet"... är dem inte JÄVLIGT smarta isåfall?

[Jorgen]

och det är därmed "okej" att skriva att man garvar åt mig helt utan motivering?

Jag tycker bara det är lite lustigt att man tränar just specifikt för att kunna göra så många reps, med tveksamt utförande, som möjligt på denna vikt.

Nej? Är det någon som har sagt det?

Ok, men det är fortfarande bra, oavsett om dom tränar på att göra det med tveksamt utförande (om dom nu tränar på just detta).

[filmjölk]

Jag tvivlar på att det skulle bli så särskilt många mer än 10. 12 kanske om jag blev passad av Scarlet Johansen. Maxar 150.

[spoon]

Jag hamnar nog runt 10st. Maxar 130.

[filmjölk]

Skall ta mig fasen gå och testa på gymmet nu! 102kg here i come!

[Fredriiik]

två reps typ ;D

[kajjm]

Skall ta mig fasen gå och testa på gymmet nu! 102kg here i come!

good luck!

[spoon]

Skall ta mig fasen gå och testa på gymmet nu! 102kg here i come!

Vafan, jag har inte något bättre för mig. Sticker också till gymet :)

[te1on]

och vi andra garvar åt dig.

+1

[Spartansk]

Alltså, är det 102 kg eller 102,5 kg? :Virro

Jag har iaf gjort 6 reps på 100.

[lei]

13-14 med ok teknik utan stopp.

[Whoopie]

vilka är "vi andra"?

tja, du har väl 2-3 som har ettplusatt.

Tycker du inte det dom gör är imponerande alltså? Eller har du bara tråkigt och fördriver lite tid genom att klaga på deras form?

[starksmurfen]

Alltså, är det 102 kg eller 102,5 kg? :Virro

Jag har iaf gjort 6 reps på 100.

Det är 225pounds (du vet amerikaner...) så det är 102.05828kg :)

[mysglenn]

tja, du har väl 2-3 som har ettplusatt.

Tycker du inte det dom gör är imponerande alltså? Eller har du bara tråkigt och fördriver lite tid genom att klaga på deras form?

jag har bara sett till en.

jag skrev ju redan att jag inte vet om det är imponerande för jag vet inte vad jag ska jämföra med.

[Whoopie]

jag har bara sett till en.

jag skrev ju redan att jag inte vet om det är imponerande för jag vet inte vad jag ska jämföra med.

Averege joe?

Alltså folk här på forumet och se vad dom tar. Men aja, det är din åsikt, personligen är jag rätt imponerad av att 20+a på 102 kg.

[mysglenn]

Averege joe?

Alltså folk här på forumet och se vad dom tar. Men aja, det är din åsikt, personligen är jag rätt imponerad av att 20+a på 102 kg.

jag trodde att de körde striktare, jag blev besviken

[cirkelrak]

Klippet i första inlägget ser uppspeedat ut och jag tycker inte de studsar så värst mycket.

[EeJay]

Fystränare har de haft under lång tid och väldigt många (föräldrar) har också lagt extra pengar på att få extra hjälp långt tidigare så jag ser inte dessa faktorer som så avgörande.

Nu var det inte det jag sade heller. Utan jag sa att dom får -helt egna-.

Oavsett hur stort collegesporten än är så har dom aldrig i närheten samma förutsättningar som i proffsligorna.

[EeJay]

Till er som kritiserar teknikutförandet.

Ni ska även se hur frivändningarna hos många fotbollsspelare i USA ser ut. Helt bedrövliga.

När dom är på den här nivån så har dom ändå en idrottskapacitet långt över den ni någonsin kommer att komma upp i eller har varit i.

[spoon]

ybmuRLnwGUA

10 stycken blev det. Ser mörkt ut med NFL-karriären.

[Lord Humungus]

Ronnie Coleman ska ha gjort 75 reps på den vikten läste jag nånstans

[Fredriiik]

Till er som kritiserar teknikutförandet.

Ni ska även se hur frivändningarna hos många fotbollsspelare i USA ser ut. Helt bedrövliga.

När dom är på den här nivån så har dom ändå en idrottskapacitet långt över den ni någonsin kommer att komma upp i eller har varit i.

å de har ju verkligen rent mjöl i påsen också...

[FrankDrebin]

Till er som kritiserar teknikutförandet.

När dom är på den här nivån så har dom ändå en idrottskapacitet långt över den ni någonsin kommer att komma upp i eller har varit i.

När var och varannan ser ut såhär

http://extras.mnginteractive.com/live/media/site36/2008/0829/20080829_114059_sp29broncos2.jpg

[jockke]

ybmuRLnwGUA

10 stycken blev det. Ser mörkt ut med NFL-karriären.

Lite mer släpp och studs på bröstet och en passare som står och skriker så saliven sprutar över ansiktet på dig så hade du haft ett par reps till :thumbup:

[muddler]

troligen 15 reps, har gjort 17 på 100.

[Supermicke]

gjort en 4a på 110 så kanske 5-8 i toppform

[filmjölk]

Jag sög ganska hårt på det där. 13 reps blev det på 102,5.

[filmjölk]

Såhär såg det ut:) jag har inga ursäkter. Jag fulade som fan, ändå blev det såpass få.

DU_KbeBNFL4&feature=g-upl&context=G222a0b4AUAAAAAAAAAA

[spoon]

Fast bra fart på alla repetitioner Filmjölk!

Vilket också är det som jag imponeras av i den första filmen. Oavsett utförande så krävs det god styrka att göra +40 reps i den hastigheten. Att NFL-spelarna inte specifikt tränar för bänkpress gör det ändå häftigare. Genomtränade atleter dom dära football-spelarna helt enkelt.

[HMB]

Fast bra fart på alla repetitioner Filmjölk!

Vilket också är det som jag imponeras av i den första filmen. Oavsett utförande så krävs det god styrka att göra +40 reps i den hastigheten. Att NFL-spelarna inte specifikt tränar för bänkpress gör det ändå häftigare. Genomtränade atleter dom dära football-spelarna helt enkelt. Fast det känns lite fel att jämföra sig med dem då de antagligen är dopade över öronen. OBS OBS OBS! Självklart är de extremt vältränade, men fortfarande, de är dopade. Eventuell jämförelse är för mig helt ointressant.

Edit: La till antagligen.

[Jorgen]

Fast det känns lite fel att jämföra sig med dem då de är dopade över öronen.

Fast, det vet du ju inte.

[HMB]

Fast, det vet du ju inte. Jag kan flika in ett antagligen ifall det får dig att må bättre :)

[starksmurfen]

Måste säga att jag är fett imponerad av både "filmjölk" och "spoon"! Kul att ni la upp filmer på hur många ni klarade! Någon som kan slå filmkjölks videorekord på 13 reps kanske?

För övrigt kan jag som max reppa den vikten en gång*cry*

Jag jobbar på det dock!

[Fartman]

Kul sammanträffande att jag körde på just 102,5kg när jag bänkade sist, 10 reps blev det.
Och NFL-snubbarna är sjuka oavsett utförandet. Om man kollade på det efterföljande klippet så fick man se endel av de tidigare repsen och då var det inte så illa, sjukt snabba reps var det dock! :hbang:

[Pretorian]

Gjorde 14 på 100kg i helgen.

[130kg finsk sisu]

Sådana här trådar är alltid roliga. Tippar på mellan 55-65 reps.

[Jappse]

0 reps här :(

[gunhamn]

Anv5k8p2qug[/QUOTE]

här har vi en Ukrainsk slare som väger runt 105 som drar iväg 51 reps på 100 kg. strikta med! sjukt bra :)

[Raschmus]

Tuffa resultat! Får lov att testa senare idag...

[chrille87]

Ukrainarn kör ju på 100kg så det är ju inget godkänt resultat = ) ska testa denna lilla utmaning imorn, tippar på 23st

[exor]

Ukrainarn kör ju på 100kg så det är ju inget godkänt resultat = ) ska testa denna lilla utmaning imorn, tippar på 23st

Ska köra imorgon också, måste försöka slå dig :)

[EeJay]

När var och varannan ser ut såhär

http://extras.mnginteractive.com/live/media/site36/2008/0829/20080829_114059_sp29broncos2.jpg

Ja eller på annat sätt...

högt hopp
tU2IL0eFNnA

gräsligt marklyft
KzPcU25eqHA

världens fulaste hang clean
O1VRrrBDM34

hemsk power clean
VIsvP0FEeTo

alla dessa killar är 22 eller yngre, sannolikt.

[bigtraps]

Skulle vara skoj att se lite statestik på NFL spelarnas frivändningar

[vattenbuffel]

Själv så gjorde jag 85 reps med 102 kg, ett resultat jag är ganska nöjd med, då det verkar som jag slog de flesta av dom där amerikanska fotbollsspelarna.

[312]

Jag tippar på 0,1 reps.

[filmjölk]

Big Cliff (YT-troll-semikändis) är vass på det här, tom bättre än både Sisu och vattenbuffel. De amerikanska fotbollsspelarna ligger så långt bakom att det är löjligt.

Notera även att det är TUT-reps ala Robban Coleman, vilket vi kommit fram till är SVÅRARE att göra än full ROM.

UwWV-VBdlzQ

[luderlasse]

Elitträning i flera år och en vikt på över hundra kilo, halvimponerande om du frågar mej ^^

skulle nog kunna klara en 13-14 reps en bra dag på 100 i bänk, kanske 10 på 102 :S

[Ademius]

0. Tanken är väl att försöka ta 1 RM på 100 under våren.

[stridis]

Elitträning i flera år och en vikt på över hundra kilo, halvimponerande om du frågar mej ^^


Nå fanskapet behöver en ansenlig styrka även för att trolla på det där sättet.

[Holmeros]

0. Tanken är väl att försöka ta 1 RM på 100 under våren.

Ungefär samma här. Fast enligt MM2K som jag kör nu ska jag köra 100 om fyra veckor. Känns jävligt spännande!

Får väl återkomma om jag klarar 102,5 med 1 rep när jag fullföljt schemat ;)

[filmjölk]

Elitträning i flera år och en vikt på över hundra kilo, halvimponerande om du frågar mej ^^



Menar du Big Cliff nu eller de amerikanska fotbollspelarnas officiella test? Hur man kan dissa Big Cliffs TUT - 100 reppare är för mig oförståeligt. Han har perfekt träff, kontraherar bröstet mot motståndet istället för att bara lyfta vikten, isolerar bröstmusklerna (inte älgar i med triceps och axlar), dessutom vilar han inte på utlåsta armar, så det blir konstant anspänning precis där han träffar och ingen annanstans.

Hade han lyft som en styrkelyftare i full rom hade han säkert kunna dubbla vikten på samma antal reps. Lightweights och Maxtryck, det träffar där han tar etc etc.

[TREX]

Notera även att det är TUT-reps ala Robban Coleman, vilket vi kommit fram till är SVÅRARE att göra än full ROM.

Säga vad man vill om hans ROM, men det är jääävligt jobbigt.

[shadowfire]

Det är helt galet vad skadad man blir av kolo.
Jag vill ha kvar min bild av att en 1RM/maxning på 100kg i bänkpress innebär att man är stark *gah!*

[TREX]

Det är helt galet vad skadad man blir av kolo.
Jag vill ha kvar min bild av att en 1RM/maxning på 100kg i bänkpress innebär att man är stark *gah!*

Jag försöker vara en frisk fläkt här inne med att inte ha några perfekta gener eller unika förutsättningar, men jag känner att jag inte riktigt når ut.

Svarade t.e.x helt ärligt "0" kort och gott i den här tråden, vore trisst om kolo blev ett elitforum helt och hållet.

[stridis]

Klarade av 7 stycken, varav den sista var en del ful.
Jobbigt det där.*gah!*

[spoon]

Jag försöker vara en frisk fläkt här inne med att inte ha några perfekta gener eller unika förutsättningar, men jag känner att jag inte riktigt når ut.

Svarade t.e.x helt ärligt "0" kort och gott i den här tråden, vore trisst om kolo blev ett elitforum helt och hållet.

Äsch jag tycker det finns plats både för högt och lågt här på brädan. Jag slet som ett djur innan jag klarade 100kg i bänkpress och var euforisk när jag klarade det. Det som är kul är att se hur långt man kan komma om man håller på tillräckligt länge.

[Ademius]

Det är helt galet vad skadad man blir av kolo.
Jag vill ha kvar min bild av att en 1RM/maxning på 100kg i bänkpress innebär att man är stark *gah!* Haha, japp! Tur att jag började hänga på kolo innan jag började träna seriöst, annars skulle min världsbild snabbt raseras. Skulle jag ta 1 RM på 105 skulle det för övrigt innebära 1,5 ggr kroppsvikten för mig, men jag antar att de flesta som tar 100+ väger mer än 70 kg. Idag är mitt 1 RM 96 kg :)

[ChuckTesta]

+1

Dessa gossar tränar bänkpress mestadels för att göra bra ifrån sig på fystesten...

sedan kolla på deras utförande.. släpp och studs, pressa de sista 10cm... sjukt! jag garvade

Ja kör man med den tekniken är det ju som 0 kg fram tills man måste pressa *whatever*

[Mantus]

10 st med vanlig byggteknik (dvs utan stopp) på en kroppsvikt av 82kg har jag klarat. Får jag köra med teknik som i klippet kanske jag klarar en 14-15 reps.

Starka killar i klippet!

[Raschmus]

Gjorde 19 stycken idag på ~86kg.

[luderlasse]

Menar du Big Cliff nu eller de amerikanska fotbollspelarnas officiella test? Hur man kan dissa Big Cliffs TUT - 100 reppare är för mig oförståeligt. Han har perfekt träff, kontraherar bröstet mot motståndet istället för att bara lyfta vikten, isolerar bröstmusklerna (inte älgar i med triceps och axlar), dessutom vilar han inte på utlåsta armar, så det blir konstant anspänning precis där han träffar och ingen annanstans.

Hade han lyft som en styrkelyftare i full rom hade han säkert kunna dubbla vikten på samma antal reps. Lightweights och Maxtryck, det träffar där han tar etc etc.

Tänkte på NFL:arna Får man betalt för att träna tror jag man kan uträtta stordåd, dock underskattar jag absolut inte deras prestation, känns mer rimlig än imponerande dock...

[filmjölk]

Hittills ligger den inofficiella Kolozzeumrankingen på:

1. Vattenbuffel 85
2. Finsk sisu 55-65
3. Exor 20-25
4. Chrille87 tippar på 23
5. Mourten säg 23
5 1/2. Raschmus 19reps på 86kg.
6. Damien T borde gjort 18
7. Muddler troligen 15
8. Pretorian 14 i helgen
9. Lei 13-14 fast då med ok teknik
10. Filmjölk 13
11. Mysglenn 10-12 fast då strikta, och han skrattar åt folks studsande
12. Ceejay några över 10 tror han
13. Spoon 10
14. fartman gjorde också 10, vilket sammanträffande!
14 1/2 Mantus 10 reps fast får han köra annorlunda 14-15
15. Biffkriminell 6 reps, fast han är faktiskt lätt, man måste räkna med kroppsvikten.

Vattenbuffel leder stort, långt före 2:an Sisu, sen är det ett stort dipp ner till 3:an.

[FrankDrebin]

Utan videos på samtliga så saknar listan trovärdighet. Sisu behöver inte vi vet redan att han är söt.

[Sundqvist]

Utan videos på samtliga så saknar listan trovärdighet. Sisu behöver inte vi vet redan att han är söt.

chrille87 är rätt självklar också, jag tippar på att han klarar 25+!

[starksmurfen]

Exakt videos krävs! Inga spekulationer här inte. Så den officiella listan ligger på:

1. Filmjölk - 13reps *flex*
2. Spoon - 10 reps

Någon som är sugen på att knipa den åtråvärda förstaplaceringen som har stått sig i nästa 26 timmar?

[130kg finsk sisu]

Exakt videos krävs! Inga spekulationer här inte. Så den officiella listan ligger på:

1. Filmjölk - 13reps *flex*
2. Spoon - 10 reps

Någon som är sugen på att knipa den åtråvärda förstaplaceringen som har stått sig i nästa 26 timmar?

+1

Jag vill inte vara med på någon lista så länge jag inte har filmat spektaklet.

[chrille87]

Jag gillar dig Filmjölk = ) Jag lovar video inom 24h

[stridis]

Hittills ligger den inofficiella Kolozzeumrankingen på:

1. Vattenbuffel 85
2. Finsk sisu 55-65
3. Exor 20-25
4. Chrille87 tippar på 23
5. Mourten säg 23
5 1/2. Raschmus 19reps på 86kg.
6. Damien T borde gjort 18
7. Muddler troligen 15
8. Pretorian 14 i helgen
9. Lei 13-14 fast då med ok teknik
10. Filmjölk 13
11. Mysglenn 10-12 fast då strikta, och han skrattar åt folks studsande
12. Ceejay några över 10 tror han
13. Spoon 10
14. fartman gjorde också 10, vilket sammanträffande!
14 1/2 Mantus 10 reps fast får han köra annorlunda 14-15
15. Biffkriminell 6 reps, fast han är faktiskt lätt, man måste räkna med kroppsvikten.

Vattenbuffel leder stort, långt före 2:an Sisu, sen är det ett stort dipp ner till 3:an.

Du glömde mig!!!!!*grr27**grr27*

[luderlasse]

vafan jag har ju gjort 12 stycken :/ vill med vara med på listan...

[lei]

Skall försöka komma ihåg att filma ett försök imorgon då ;)

[filmjölk]

Jag gillar dig Filmjölk = ) Jag lovar video inom 24h

I min Nostradamus-lika visdom ser jag att du kommer ha det skitlätt fram till 20, sen kommer det kännas som du springer in i vägg och du kan argt vålda 5 till. Eller så blir du så chockad av väggen att du bara pallar 2 till- fast du hade orkat mer, så du stannar antingen på 25 eller 22.

[exor]

Ska försöka ordna nån form av film så man kan ligga 1a nån minut innan sisu och chrille kommer.

[chrille87]

I min Nostradamus-lika visdom ser jag att du kommer ha det skitlätt fram till 20, sen kommer det kännas som du springer in i vägg och du kan argt vålda 5 till. Eller så blir du så chockad av väggen att du bara pallar 2 till- fast du hade orkat mer, så du stannar antingen på 25 eller 22.

Kom gärna med en film om du ska gissa, är inte nå trovärdigt annars

[filmjölk]

Kom gärna med en film om du ska gissa, är inte nå trovärdigt annars

Nu gissade jag ju hur många du skulle göra, ganska svårt (och en smula stalker-aktigt) att ta reda på vart och när du tränar, för att sedan filma:)

[chrille87]

Nu gissade jag ju hur många du skulle göra, ganska svårt (och en smula stalker-aktigt) att ta reda på vart och när du tränar, för att sedan filma:)

menade en film då du filmar dig själv då du gissar, är inte så trovärdigt att bara skriva det i en text

[Herman H]

Gjorde en test på en utmaning förra helgen och gjorde 52 reps på 100kg på 7 minuter, det blev 20+14+9+9 sen sket jag i det men att göra det direkt på ett litet tröjpass och så var rätt grymt. Hade klarat en hel del reps till om jag inte gjort alla lyft innan testen. Får testa på riktigt efter nästa tävling.


Hoppa till 2:54 så slipper ni första delen och kommer direkt in när det börjar bli intressant.

http://www.youtube.com/watch?v=42fIq0KBTHI&list=UUVy9sPk-DVlrGEVv8Cvvfyg&index=1&feature=plcp

[filmjölk]

menade en film då du filmar dig själv då du gissar, är inte så trovärdigt att bara skriva det i en text

haha:D

[Spartansk]

Hittills ligger den inofficiella Kolozzeumrankingen på:

1. Vattenbuffel 85
2. Finsk sisu 55-65
3. Exor 20-25
4. Chrille87 tippar på 23
5. Mourten säg 23
5 1/2. Raschmus 19reps på 86kg.
6. Damien T borde gjort 18
7. Muddler troligen 15
8. Pretorian 14 i helgen
9. Lei 13-14 fast då med ok teknik
10. Filmjölk 13
11. Luderlasse 12 reps
12. Mysglenn 10-12 fast då strikta, och han skrattar åt folks studsande
13. Ceejay några över 10 tror han
14. Spoon 10
15. fartman gjorde också 10, vilket sammanträffande!
16 1/2 Mantus 10 reps fast får han köra annorlunda 14-15
17. Stridis 7 reps
18. Biffkriminell 6 reps, fast han är faktiskt lätt, man måste räkna med kroppsvikten.

Vattenbuffel leder stort, långt före 2:an Sisu, sen är det ett stort dipp ner till 3:an.

Jag uppdaterar med Stridis och Luderlasse.

Hur mycket väger Biffkriminell? Jag vill ha en lättviktare att tävla mot.

menade en film då du filmar dig själv då du gissar, är inte så trovärdigt att bara skriva det i en text

LOL!

[ceejay]

yay jag är med med några över 10 :D

[lei]

Tävla Ceejay? Du är ju starkare än mig på 1rm så du lär väl ta 14-15 om du är någorlunda uthållig? Sen borde Pretorian ner under Filmjölk, då han skrev 14 på 100 och inte 102.

*deadly serious business*

[ceejay]

hehe, kanske testar på onsdag då

[starksmurfen]

Fokusera på den officiella listan istället *gah!*

Vill ju se fler videos *popcorn*

(Jag vet att jag använder många smileys men ajg är ny och har aldrig sett dom innan så jag känner mig så illa tvingad)

[spoon]

Mest smileys vinner!

Klarar du en starksmurfen? Då har du chans att slå dig in på topp-3 om du är snabb!

Själv njuter jag av min andraplats tills vidare :D

[r1kkie]

Inga dåliga killar detta:

http://www.muscleprodigy.com/the-top-10-strongest-college-football-players-arcl-1753.html

[Spartansk]

(Jag vet att jag använder många smileys men ajg är ny och har aldrig sett dom innan så jag känner mig så illa tvingad)

Vi har alla gått igenom den fasen. :thumbup:

[starksmurfen]

Mest smileys vinner!

Klarar du en starksmurfen? Då har du chans att slå dig in på topp-3 om du är snabb!

Själv njuter jag av min andraplats tills vidare :D

Hmm jag vet faktiskt inte. Sist jag maxa tog jag 90kg, men numera kör jag 5x5 på 90 så har ingen aning om jag hade klarat det. Time will tell! In på listan ska jag dock förr eller senare.

[Lord Humungus]

Toney Freeman gjorde 14 reps 225 lb i en tävling i helgen så där har ni nått att skryta om ni som gör fler än det :)

[chrille87]

srBskeuSO4M&context=C4a38f6bADvjVQa1PpcFNfykHNsUo1LVHkrNqPv__q tukhIjlWbcU=

hade ju kanske varit bra om det var filmat från sidan så man såg 1.25kg vikterna på sidan... 21reps, kontrollräkna filmjölk?

[filmjölk]

Snyggt Chrille! helsike vad du dog där på slutet! :D

[chrille87]

Snyggt Chrille! helsike vad du dog där på slutet! :D

2300kcal per dag och dietvecka typ 10 var inte optimal uppladdning = ) men tack iaf, gjorde mitt bästa

[starksmurfen]

Ny officiell rankning!

1. Chrille87 - 21reps *flex*
2. Filmjölk - 13reps
3. Spoon - 10 reps

Ny på listan är alltså Chrille87 som gick in i tävling undernärd. Snygga reps!

[spoon]

Slagen av en undernärd byggare :(

[Anders The Peak]

Man inser lätt att de här killarna på filmen innehar en grym styrka. Säkert 180-250 kg raw utan att ha specialgrenen i ryggen.

[mysglenn]

Man inser lätt att de här killarna på filmen innehar en grym styrka. Säkert 180-250 kg raw utan att ha specialgrenen i ryggen.

med studs, rövlyft och allt? :)

[FrankDrebin]

med studs, rövlyft och allt? :)

Glöm inte godiset alla får. Spelarna i Sverige håller förmodligen inte ens kolo-klass och så ser verkligheten ut.

[starksmurfen]

med studs, rövlyft och allt? :)
Nu tycker jag att du postar en video där du kör med studs, rövlyft och allt vad du vill göra sålänge du bänkar 102kg 30+. Du får ju det att låta som om det skulle vara superlätt om man får göra det med dessa grejjerna :)

[Rubus]

Glöm inte godiset alla får. Spelarna i Sverige håller förmodligen inte ens kolo-klass och så ser verkligheten ut.

Gå och gråt någon annan stans

[Asdf]

Räknas 0 reps och failure? :)

[starksmurfen]

Glöm inte godiset alla får. Spelarna i Sverige håller förmodligen inte ens kolo-klass och så ser verkligheten ut.

Nu antar du massa saker igen. Vet inte om du kommer ihåg Noghor från gladiatorerna? Han bänkar 200kg. Men det är väll ingen på kolozzeum som tycker det ens är ett hyffsat resultat va? Särskilt när man är så jäkla kvick i fötterna som han är också.

[mysglenn]

Nu tycker jag att du postar en video där du kör med studs, rövlyft och allt vad du vill göra sålänge du bänkar 102kg 30+. Du får ju det att låta som om det skulle vara superlätt om man får göra det med dessa grejjerna :)

jag vill inte bryta revbenen så nej tack.

När jag lägger ut videos på mina bänkpressar så skriver folk att jag är fet, bög, ful och inte kör med stopp..

bla Andrers the Peak skrev till mig personligen när jag frågade om tips på min bänkpress det som jag har som signatur så...

jag säger inte att det är superlätt men de tränar mycket bänkpress "over there" just för att göra bra ifrån sig på fystester och uttagningar, de kör minst 3gånger i veckan. Så att säga att bänk inte är en specialgren är lite orättvist, de kör bänk oftare än mig iaf!

Jag skulle bara tycka att det vore intressant att se vad de klarar av med "Fitness 5"utförande...

[iPad]

0 gör jag

[FrankDrebin]

Nu antar du massa saker igen. Vet inte om du kommer ihåg Noghor från gladiatorerna? Han bänkar 200kg. Men det är väll ingen på kolozzeum som tycker det ens är ett hyffsat resultat va? Särskilt när man är så jäkla kvick i fötterna som han är också.

Plocka ut 9/10 RB från NFL med samma vikt som Noghor så är förmodligen alla snabbare, starkare och ser ut som bodybuilders. Varför är det så och i Sverige är "alla" feta?

[exor]

Blev 21 reps idag. Dock lite snabbare än krilles och lite mer studs kanske. Kände mig rätt svag idag och passaren var nog salongsberusad också.

Film finns och kommer upp ikväll :)

[Matsa]

Oavsett vad de får för godis så ska man heller inte glömma att de här killarna verkligen är den så kallade genetiska eliten. Det sker en sanslös gallringsprocess för att få fram de största fysfreaken och dessutom är det en av de största sporterna i ett mycket stort land så de har ju rätt stort urval till att börja med. I Sverige är det en liten uddaidrott, tacka fan för att spelarna inte ser likadana ut, de hade inte varit i närheten med samma godisburk heller. Ett fåtal kanske men inte snittet.

[mysglenn]

Blev 21 reps idag. Dock lite snabbare än krilles och lite mer studs kanske. Kände mig rätt svag idag och passaren var nog salongsberusad också.

Film finns och kommer upp ikväll :)

Är mycket mer imponerad av dig och krille än dessa som tillhör den "genetiska eliten"... :)

[starksmurfen]

Mysglenn - Om någon har sagt dumma saker till dig när du bänkpressar är det såklart tråkigt, men det är ingenting jag sysslar med.


Oavsett vad de får för godis så ska man heller inte glömma att de här killarna verkligen är den så kallade genetiska eliten. Det sker en sanslös gallringsprocess för att få fram de största fysfreaken och dessutom är det en av de största sporterna i ett mycket stort land så de har ju rätt stort urval till att börja med. I Sverige är det en liten uddaidrott, tacka fan för att spelarna inte ser likadana ut, de hade inte varit i närheten med samma godisburk heller. Ett fåtal kanske men inte snittet.

+1

[filmjölk]

När jag lägger ut videos på mina bänkpressar så skriver folk att jag är fet, bög, ful

bla Andrers the Peak skrev till mig personligen när jag frågade om tips på min bänkpress det som jag har som signatur så...

...

Skicka ett PM till modsen. Stämmer det som står i signaturen borde hen bli bannad. Jag ligger på 4/5 (varningspoäng) för avsevärt mindre överträdelser än så.

[Stefan J]

Skicka ett PM till modsen. Stämmer det som står i signaturen borde hen bli bannad. Jag ligger på 4/5 (varningspoäng) för avsevärt mindre överträdelser än så.

Tihi.

[exor]

Är mycket mer imponerad av dig och krille än dessa som tillhör den "genetiska eliten"... :)

Tack!

Tråkigt att du blev nedtryckt efter videopost.

[mysglenn]

Skicka ett PM till modsen. Stämmer det som står i signaturen borde hen bli bannad. Jag ligger på 4/5 (varningspoäng) för avsevärt mindre överträdelser än så.

Jag har gjort det, inget hände

[Anders The Peak]

jag vill inte bryta revbenen så nej tack.

När jag lägger ut videos på mina bänkpressar så skriver folk att jag är fet, bög, ful och inte kör med stopp..

bla Andrers the Peak skrev till mig personligen när jag frågade om tips på min bänkpress det som jag har som signatur så...

jag säger inte att det är superlätt men de tränar mycket bänkpress "over there" just för att göra bra ifrån sig på fystester och uttagningar, de kör minst 3gånger i veckan. Så att säga att bänk inte är en specialgren är lite orättvist, de kör bänk oftare än mig iaf!

Jag skulle bara tycka att det vore intressant att se vad de klarar av med "Fitness 5"utförande...

Hej Glenn,
Nu var det kanske inte riktigt på så vis som du anspelar på eller försöker lägga tillrätta. Jag kanske ska lägga till i min signatur
Jag gillar Dig!!

[lei]

Ny officiell rankning!

1. Chrille87 - 21reps *flex*
2. Filmjölk - 13reps
3. Spoon - 10 reps
3. Lei - 10 reps

Ny på listan är alltså Chrille87 som gick in i tävling undernärd. Snygga reps!

http://vimeo.com/38876357

Var lite tyngre än jag trodde faktiskt..sen skall jag vara duktigt kololit och skylla på att händerna började glida utåt. Men en ganska enkel 10a finns på film nu iaf, kommer vara klarladdad om 25 min ca.

[filmjölk]

Jag undrar om vi som lagt upp film försökt oss på det här på fel sätt? Alla (hittills) har reppat på i rätt högt tempo, sen tagit slut, och försökt sega upp en-två-tre till. Jag undrar om man kanske skulle försöka dela upp det i små "set" om 3-4 reps, sen mini-paus i toppen, försöka få nytt syre, och försöka fortsätta reppa. Jag tror jag skall testa det på Fredag.

[lei]

Funderade på det innan också men körde på ändå, kändes så lätt i början. Skulle nog skippat handledswrapsen och kört magnesium på händerna om jag skulle göra det igen. Samt haft passare.

[mysglenn]

Hej Glenn,
Nu var det kanske inte riktigt på så vis som du anspelar på eller försöker lägga tillrätta. Jag kanske ska lägga till i min signatur

ja gör det, jag är mysig! :)

[lei]

Meh, nu är filmen uppe men blev upp och ner, vände den ju innan i VLC >_<

[Stefan J]

Jag undrar om vi som lagt upp film försökt oss på det här på fel sätt? Alla (hittills) har reppat på i rätt högt tempo, sen tagit slut, och försökt sega upp en-två-tre till. Jag undrar om man kanske skulle försöka dela upp det i små "set" om 3-4 reps, sen mini-paus i toppen, försöka få nytt syre, och försöka fortsätta reppa. Jag tror jag skall testa det på Fredag.

Jag har sett ett par repstävlingar (i Frankrike går det en årligen med reps på kroppsvikt, 100kg och 150kg) och de bästa reppar exakt som Smulter. Dvs högt tempo utan vila i toppläget. Man ser nästan hur de slår av på kraften kanske en 1dm från toppläget och låter farten från botten fullfölja repetitionen. Likaså håller de inte emot med full muskelkraft hela vägen ner utan bromsar precis så mycket som krävs för att det ska bli en behaglig träff och studs på bröstet. Detta kräver givetvis en stor överskottsstyrka jämfört med vikten man reppar på och en hel del träning för att få in flyt och rytm, men behärskar man det så blir det ett väldigt energisnålt sätt att reppa på jämfört med konventionella repetitioner. Sedan blir de sista repetitionerna precis som när alla andra reppar. Man försöker kämpa emot mjölksyran, vila i toppläget och göra allt man kan för att kräma ur några reps till.

[exor]

Jag undrar om vi som lagt upp film försökt oss på det här på fel sätt? Alla (hittills) har reppat på i rätt högt tempo, sen tagit slut, och försökt sega upp en-två-tre till. Jag undrar om man kanske skulle försöka dela upp det i små "set" om 3-4 reps, sen mini-paus i toppen, försöka få nytt syre, och försöka fortsätta reppa. Jag tror jag skall testa det på Fredag.

Kan nog vara smart. Jag hade värsta flåset efter setet. Kändes som jag hade sprungit några km.

[exor]

Jag har sett ett par repstävlingar (i frankrike går det en årligen med reps på kroppsvikt, 100kg och 150kg) och de bästa reppar exakt som Smulter. Dvs högt tempo utan vila i toppläget. Man ser nästan hur de slår av på kraften kanske en 1dm från toppläget och låter farten från botten fullfölja repetitionen. Likaså håller de inte emot med full muskelkraft hela vägen ner utan bromsar precis så mycket som krävs för att det ska bli en behaglig träff och studs på bröstet. Detta kräver givetvis en stor överskottsstyrka jämfört med vikten man reppar på, men har man det blir det ett väldigt energisnålt sätt att reppa på jämfört med konventionella repetitioner. Sedan blir de sista repetitionerna precis som när alla andra reppar. Man försöker kämpa emot mjölksyran, vila i toppläget och göra allt man kan för att kräma ur några reps till.

Precis så jag försöker göra. Om jag lyckas är jag dock mycket tveksam till. Kanske på kv möjligen.

[starksmurfen]

Precis som Lei påpekade ny officiell rankning!

1. Chrille87 - 21reps
2. Filmjölk - 13reps
3. Spoon - 10 reps
3. Lei - 10 reps

Lei lyckades dessutom göra sina 10 reps upp och ner vilket förtjänar en del cred!

Pratade för övrigt men en i det amerikanska fotbollslaget Carlstad Crusaders som innehar SM titeln idag och dom hade haft tester på antal reps på 100kg (alltså inte dom magnifika 102.5 ni lite manligare människor kör här på kolozzeum) för ett tag sen och en i laget toppade 37reps!

[Matsa]

Är mycket mer imponerad av dig och krille än dessa som tillhör den "genetiska eliten"... :)

Eftersom du sätter det inom citationstecken så antar jag att du inte håller med om att de tillhör den genetiska eliten, det tycker jag är konstigt. Om man utgår från ett nästintill obegränsat (ok, en liten överdrift men vad fan) antal ungdomar, låter dem genomgå hård träning, plockar ut de bästa och lockar dem med enorma summor i lön om de presterar tillräckligt bra för att bli värvade så tycker jag att det är ganska självklart att de som blir kvar är de med absolut bäst fysiska förutsättningar.

Sen är det förstås inte bara bänkpress som de ska ha talang för, men min kommentar om genetisk elit var ett svar på jämförelsen mellan amerikanska och svenska spelare. Det blir som att jämföra Barcelona med ett korpfotbollslag, det blir lite fel och svårt att dra några vettiga slutsatser därifrån. Därmed inget illa menat om våra svenska utövare av sporten men det säger sig ju självt att det blir konstigt att jämföra ett litet förbund som SAFF med en miljardindustri som det är i USA. Det finns säkert ett fåtal som kan hävda sig i enstaka egenskaper men av dessa är det ännu färre (om ens någon) som samtidigt är lika allround och om man tittar på genomsnittet så är det helt olika nivåer.

Att Chrille87 och Exor är riktigt duktiga håller jag däremot med om, även jag är imponerad av dem.


När jag lägger ut videos på mina bänkpressar så skriver folk att jag är fet, bög, ful och inte kör med stopp..

bla Andrers the Peak skrev till mig personligen när jag frågade om tips på min bänkpress det som jag har som signatur så...


Var det lite som när du skrev

hehe jag skrattar åt folk som kör bänk på 50kg så...

eller

säger han som markar det jag frivänder? :P

eller andra trevliga saker som du har hävt ur dig till nybörjare? :)

Pratade för övrigt men en i det amerikanska fotbollslaget Carlstad Crusaders som innehar SM titeln idag och dom hade haft tester på antal reps på 100kg (alltså inte dom magnifika 102.5 ni lite manligare människor kör här på kolozzeum) för ett tag sen och en i laget toppade 37reps!

Det är fan starkt alltså! Du frågade inte vad killen vägde och vad han gör i ett maxlyft? Skulle vara intressant att veta. :)

[TREX]

Mysglenn skrattar du verkligen åt personer som kör b.press på 50 kg? :(

[starksmurfen]

Det är fan starkt alltså! Du frågade inte vad killen vägde och vad han gör i ett maxlyft? Skulle vara intressant att veta. :)

Nej det gjorde jag inte men jag skulle kunna fråga:)

Troligtvis är han en av Oline eller Dline spelarna ju men jag kan försöka ta reda på vikt och maxlyft!

[FrankDrebin]

Eftersom du sätter det inom citationstecken så antar jag att du inte håller med om att de tillhör den genetiska eliten, det tycker jag är konstigt. Om man utgår från ett nästintill obegränsat (ok, en liten överdrift men vad fan) antal ungdomar, låter dem genomgå hård träning, plockar ut de bästa och lockar dem med enorma summor i lön om de presterar tillräckligt bra för att bli värvade så tycker jag att det är ganska självklart att de som blir kvar är de med absolut bäst fysiska förutsättningar.



Genetiska eliten. En sport (NFL) där mer än 95% av laget väger mer än 100kg, starka som styrkelyftare och i många fall ser ut som bodybuilders. Det är fritt fram att göra precis vad man vill eftersom det inte finns något system mot doping. Debatten är komisk då folk istället för att syna och prata om sanningen väljer man att prata om gener. Hade det varit hockeyspelare hade det varit ett resultat man faktiskt kan acceptera utan att fundera på bakomliggande faktorer som inte har med sporten att göra.

Amerikans fotboll är som luciapokalen m.m -> enbart genetiska eliten allt annat förkastas.

[EeJay]

jag säger inte att det är superlätt men de tränar mycket bänkpress "over there" just för att göra bra ifrån sig på fystester och uttagningar, de kör minst 3gånger i veckan. Så att säga att bänk inte är en specialgren är lite orättvist, de kör bänk oftare än mig iaf!

Jag skulle bara tycka att det vore intressant att se vad de klarar av med "Fitness 5"utförande..

De tränar mycket utav allt. Nu vet jag inte vad du har för källa på att de tränar bänkpress 3ggr i veckan men styrkelyftare som tävlar i enbart bänkpress tränar det nog runt tre gånger i veckan. Skulle vilja se vad dessa styrkelyftare skulle prestera i övriga combine-grenar.

Skulle vara oerhört ovesäntligt att se hur power-atleter presterar strikt. ingenting man gör på plan är strikt.

[EeJay]

Plocka ut 9/10 RB från NFL med samma vikt som Noghor så är förmodligen alla snabbare, starkare och ser ut som bodybuilders. Varför är det så och i Sverige är "alla" feta?

Nu spelar väl dessutom Noghor DT?

Det är så eftersom de som är i NFL (självklart finns det undantag) har levt som en fotbollsspelare sen dom var 12-13 och gått genom hela sin skoltid med gym och bra, kompetent träning för grenen.

I sverige börjar folk ofta spela fotboll när man är 18-20 och många har ganska låg erfarenhet utav idrott över huvud taget. och om man har det så har man ändå under ungefär 30 år varit livrädd för att låta barn och ungdomar träna med skivstänger.

[exor]

Att Chrille87 och Exor är riktigt duktiga håller jag däremot med om, även jag är imponerad av dem.

Tack. Både chrille och jag är relativt lätta också, 85.5 samt 84 kilo. Dom flesta i nfl ligger kanske närmare 100kg?

[EeJay]

Genetiska eliten. En sport (NFL) där mer än 95% av laget väger mer än 100kg, starka som styrkelyftare och i många fall ser ut som bodybuilders. Det är fritt fram att göra precis vad man vill eftersom det inte finns något system mot doping. Debatten är komisk då folk istället för att syna och prata om sanningen väljer man att prata om gener. Hade det varit hockeyspelare hade det varit ett resultat man faktiskt kan acceptera utan att fundera på bakomliggande faktorer som inte har med sporten att göra.

Amerikans fotboll är som luciapokalen m.m -> enbart genetiska eliten allt annat förkastas.

Det finns visst system mot dopning i NFL. Sen är collegeidrotten starkt granskad. Lägre high school-serier är där det används mest dopning.

[mysglenn]

Mysglenn skrattar du verkligen åt personer som kör b.press på 50 kg? :(

Det var taget ur sitt sammanhang, tråden handlade om en kille som var rädd att köra på fria vikter för han klarade knappt av att köra bänkpress med stången (20kg) och trodde att folk skrattade åt honom.. då skrev jag lite drygt att jag skrattar åt folk som kör på 50kg och i en annan post i den tråden att det kommer alltid finnas folk som tycker att man är klen som sagt.

[mysglenn]

Eftersom du sätter det inom citationstecken så antar jag att du inte håller med om att de tillhör den genetiska eliten, det tycker jag är konstigt. Om man utgår från ett nästintill obegränsat (ok, en liten överdrift men vad fan) antal ungdomar, låter dem genomgå hård träning, plockar ut de bästa och lockar dem med enorma summor i lön om de presterar tillräckligt bra för att bli värvade så tycker jag att det är ganska självklart att de som blir kvar är de med absolut bäst fysiska förutsättningar.

Sen är det förstås inte bara bänkpress som de ska ha talang för, men min kommentar om genetisk elit var ett svar på jämförelsen mellan amerikanska och svenska spelare. Det blir som att jämföra Barcelona med ett korpfotbollslag, det blir lite fel och svårt att dra några vettiga slutsatser därifrån. Därmed inget illa menat om våra svenska utövare av sporten men det säger sig ju självt att det blir konstigt att jämföra ett litet förbund som SAFF med en miljardindustri som det är i USA. Det finns säkert ett fåtal som kan hävda sig i enstaka egenskaper men av dessa är det ännu färre (om ens någon) som samtidigt är lika allround och om man tittar på genomsnittet så är det helt olika nivåer.

Att Chrille87 och Exor är riktigt duktiga håller jag däremot med om, även jag är imponerad av dem.



Var det lite som när du skrev



eller



eller andra trevliga saker som du har hävt ur dig till nybörjare? :)



Det är fan starkt alltså! Du frågade inte vad killen vägde och vad han gör i ett maxlyft? Skulle vara intressant att veta. :)


Läs Franks svar, gentiskt elit my ass... klart att de kanske inte har lika kassa gener som du och jag (pushpressar mer än 80kg) men det är mer än gener dessa grappar har.

Jag är / var iaf inte anonym vid mina drygheter. Kommentarerna jag fick var anonyma på YT och min blogg (som lades ner bla tack vare Anders the Peaks nedtryckande via PM)

[Rikard Jansson]

Alltså fattar ni dåligt? Bara för att det är något slags godis ni pratar om så betyder inte det att den genetiska eliten inte väljs ut. I en sport med så mycket pengar och folk som vill spela och har tränat hela livet väljs såklart de bästa ut, oavsett vad de stoppar i sig och inte. Eller tror ni att det är endast 300-400 pers i U.S.A. som vill spela boll? Det låter så på era teorier.

[FrankDrebin]

Det finns visst system mot dopning i NFL. Sen är collegeidrotten starkt granskad. Lägre high school-serier är där det används mest dopning.

Dopingsystemet är ett skämt och är i stort sett random taget från en dator och mer sällan under säsong än offseason. Oavsett hur man vänder och vrider på det så är det en sport som tyvärr inte handlar om gener utan pengar, politik och framgångar. Att man sedan kan trycka sig full i high-school och kliva fram som en stjärna lagom till 20års dagen i NFL är rätt ointressant. Det är en del av sporten och kommer alltid att vara - Vilda västern i modern tid.. Noghor är RB i Tyresö vad jag förstått.

[exor]

Blev 21 reps idag. Dock lite snabbare än krilles och lite mer studs kanske. Kände mig rätt svag idag och passaren var nog salongsberusad också.

Film finns och kommer upp ikväll :)

aheD_HAE2lk

[ceejay]

passaren verkade inte riktigt ha koll :] bra bänkat ändå

[HMB]

aheD_HAE2lk Du borde ha nitat passaren efteråt *gah!*

[ceejay]

12 reps på 102,5. Fan va jobbigt :)

[Damien Thorne]

Testade idag efter att ha kört färdigt bänkpasset (5set 4reppare på 80-120kg).

Blev 102x12

Ska göra ett nytt försök nån dag när jag är mer utvilad. Har dock gått ner 7-8kg sen jag var i toppform. Väger 71-72kg nu.

Det finns på film. Men eftersom jag vet att jag kan göra ett bättre resultat så väntar jag med att lägga ut det. 15 reps borde jag klara en bra dag.

[exor]

passaren verkade inte riktigt ha koll :] bra bänkat ändå

Du borde ha nitat passaren efteråt *gah!*

Vetefan vad han pysslade med. Han skulle hjälpa mig ut med stången men fumlade bara en massa istället.

Siktar på nån mer rep nästa gång.

Bra gjort ceejay och damien.

[<Mike>]

Exor jag har tvivlat på dina resultat men det verkar som att du kan backa upp det rätt bra ändå :)Bra jobbat. Skulle dock gärna vilja se en till bänkvideo utan någon som tafsar på stången. (Och en film på dina marklyft också)

[filmjölk]

12 reps på 102,5. Fan va jobbigt :)

Ruggigt imponerande ändå, med tanke på att du förflyttar stången en meter:D

[Rubus]

Med sån stuts i som i klippet så kanske 20+? Vi får se om jag testar på lör

[exor]

Exor jag har tvivlat på dina resultat men det verkar som att du kan backa upp det rätt bra ändå :)Bra jobbat. Skulle dock gärna vilja se en till bänkvideo utan någon som tafsar på stången. (Och en film på dina marklyft också)

Tack så mycket min vän :)

Marklyften får du nog vänta med då jag har ont i båda knäna sen ca 2,5 vecka tillbaks. Ska börja köra kronlyft tills jag är bra i knäna igen. Så blir lite film på det om jag blir nöjd med prestationen.

[AronP]

15*102.5 igår...men då hade jag kört 8*125 innan.

[RIchIII]

Kul tråd! blir att testa i helgen:)

[spoon]

Kul tråd! blir att testa i helgen:)

Filma :)

[cirkelrak]

Gjorde 10 på 102,5 kg igår. Var är talangscouterna!?

[Mollestam]

Jag vill se StefanJ och Sisu göra upp om titeln! (Misstänker att de är de starkaste)

[mystic[-_-]]

Kan pröva nästa bröstpass. 31 reps på 100 i smalbänk igår iaf

[TheIsh]

Hur många reps klarar jag på 102kg? Noll. En halv om ner räknas.

[130kg finsk sisu]

Jag vill se StefanJ och Sisu göra upp om titeln! (Misstänker att de är de starkaste)

Jag vinner över konungen med 30 reps. Eller hur Stefan? *kissass*