Denkaman
2012-03-17, 22:34
Hej! har haft ett problem med mina axlar nu ett tag och har sökt och sökt men hittar inget liknande..
När jag har min arm helt stilla så kan jag röra något i axlarna, jag kan flytta runt nånting där inne ganska fritt, detta är vanligtvis inget problem men ibland kan jag märka av det t.e.x om jag lutar mig framåt och tar stöd på bara en arm så kan axeln vika sig ibland så att jag ramlar ihop och då uppstår lite smärta.
Detta har även hänt när jag simmade en gång och när jag skulle upp ur basängen så var jag trött i armarna och skulle trycka mig upp på kanten då ramlade armen ihop och jag drattade på mage...
Vad kan detta vara, nått utslitet ifrån träningen? har tränat ca 3-4år på gym.
Vore tacksam för svar..
MVH Denkaman
När jag har min arm helt stilla så kan jag röra något i axlarna, jag kan flytta runt nånting där inne ganska fritt, detta är vanligtvis inget problem men ibland kan jag märka av det t.e.x om jag lutar mig framåt och tar stöd på bara en arm så kan axeln vika sig ibland så att jag ramlar ihop och då uppstår lite smärta.
Detta har även hänt när jag simmade en gång och när jag skulle upp ur basängen så var jag trött i armarna och skulle trycka mig upp på kanten då ramlade armen ihop och jag drattade på mage...
Vad kan detta vara, nått utslitet ifrån träningen? har tränat ca 3-4år på gym.
Vore tacksam för svar..
MVH Denkaman