Visa fullständig version : *Waves*
Tjenare :)
Jag är ny här *vinkar*
Längd: 175
Vikt: 67kg (vägde 59kg i september) *bulkar :eating: * BF har inte ändrats sedan dess tror jag.
Bänkpress: 90
Squat: ~130
Deadlift: ~150
Armarna är lite efter, konsentrerade mig på axlarna i början.
Kommer fler shots inom kort!
:cool:
Tack :)
Hoppas på 100 i slutet av denna månad!
Underarmarna: 31/30
Överarmana: 33/33
no comments
Vaderna: 37/36
Quads: 45/45
Omkretsen kring bröst är ca 100
Midian 82
Spinkig, som sagt, men jag jobbar på det! :D:bpump:
90 är maxlyft :)
Brukar träna med 60-70 (blir ungefär 6-8 reps)
Viljan, bröst och axlar :)!
Kollade på dina bilder nyss , dina bröst ser ut precis som mina. Exakt kopia :) Helt otroligt! Dina armar dock, de är en "aning" större :D. :thumbup:
Karl_alfred
2004-01-18, 19:59
tycker du verkar ha en uppenbar talang för styrka i allafall med tanke på massan.
AdrenalineRush
2004-01-18, 20:45
Bra axlar! :hbang:
Kruta mer på biceps! :bpump:
Supercharger
2004-01-18, 20:56
fin viktökning:thumbup: ...
bilderna ser bra ut... men... tänd gärna lampan i taket, man blir väldigt lurad av ljuset...
fortsätt i samma takt så är du snart en jätte:D ...
mvh/daniel
Precis, BÄTTRE LJUS. Din högra axel samt arm ser MYCKET större ut än den vänstra osv. Ser rätt okej ut ;D
Bra rygg och axlar! Mer armar, bättre ljus och skippa klockan så blir det kanon bilder!
Tack för all tips och comments! :)
Jobbar på armarna! :bpump: :bpump:
@boFFen
Jag är 19 :em:
De får vad dem förtjänar och lite mer...:thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.