handdator

Visa fullständig version : Teval - 1 bulk senare...


Teval
2004-01-18, 10:55
Vikt: 94,7kg på bilden
Längd: 178cm
Tagen utan pump...

Tyvärr bara en bild, men lägger in nån bild då och då under deffen... Bara att kötta på...

Jämföra med bilder här: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=12852&highlight=teval

Benbild på sida 3

Speec
2004-01-18, 11:04
ser grymt ut!:hbang: vad mäter dina överarmar ?

Calleman
2004-01-18, 11:05
Ja vad ska man säga...klart mer muskulös än vad jag är =)

Men tack och lov är du väldigt mkt kortare också...liten tröst!

Enda invändningen är att du kanske kunde deffa lite....lite mer rutor hade inte skadat!

oath5
2004-01-18, 11:05
ser kanon ut! Lycka till med deffen :bpump:

Teval
2004-01-18, 11:06
Originally posted by Speec
ser grymt ut!:hbang: vad mäter dina överarmar ?

42,5... får jobba på dom rejält....

Calleman
2004-01-18, 11:06
Men såg precis att deffa var precis vad du gjorde...gryyyyymt!

Kör hårt....vad har du för mått runt pattarna då? Såg rätt biffiga ut...105 b i bh eller :booty:

Teval
2004-01-18, 11:07
Originally posted by Calleman
Ja vad ska man säga...klart mer muskulös än vad jag är =)

Men tack och lov är du väldigt mkt kortare också...liten tröst!

Enda invändningen är att du kanske kunde deffa lite....lite mer rutor hade inte skadat!

Jo, detta är ju efter en höstbulk.. är inne i en deff nu, satsar på lite bättre form än på mina gamla bilder, förhoppningsvis med mer muskler.

Teval
2004-01-18, 11:15
Originally posted by Calleman

Kör hårt....vad har du för mått runt pattarna då? Såg rätt biffiga ut...105 b i bh eller :booty:

Vet faktiskt inte vad det mäter runt, tyvärr alltså :)

Munter
2004-01-18, 11:16
Bra framsteg, Teval.. ser stor skillnad på armar och axlar sedan förra kortet.

Teval
2004-01-18, 11:23
Originally posted by Munter
Bra framsteg, Teval.. ser stor skillnad på armar och axlar sedan förra kortet.

Tack tack.. får se hur det ser ut på samma bf% som på gamla bilderna

Castro
2004-01-18, 11:24
Bra framsteg, fina linjer, bra symmetri. Helhet :thumbup:

AdrenalineRush
2004-01-18, 11:36
Grymma armar och vidd på latsen! :bpump:
Symmetriskt också! :thumbup:

Teval
2004-01-18, 12:15
Originally posted by AdrenalineRush
Grymma armar och vidd på latsen! :bpump:
Symmetriskt också! :thumbup:

Själv tycker jag armarna släpar :(... Latsen är väl det bästa jag har, efter benen då. Tack iaf!

porja
2004-01-18, 12:27
Håller med Castro... våra armar behöver mer träning:bpump: :whipped:

Heimdahl
2004-01-18, 12:37
Ehm du va ju inte lite stor. Sådär ska man se ut under en bulk :D Jag tror jag ska sluta kolla på medlemsbilderna, man blir ju inte lite svartsjuk på alla jättar som finns här på forumet :(

Teval
2004-01-18, 12:42
Originally posted by Heimdahl
Ehm du va ju inte lite stor. Sådär ska man se ut under en bulk :D Jag tror jag ska sluta kolla på medlemsbilderna, man blir ju inte lite svartsjuk på alla jättar som finns här på forumet :(

Tack tack.. det kommer med tiden heimdahl.. och så stor är jag inte, tyvärr...

Heimdahl
2004-01-18, 12:48
Originally posted by Teval


Tack tack.. det kommer med tiden heimdahl.. och så stor är jag inte, tyvärr...

Jag får väll hoppas på det, ska snart sätta igång med seriösträning igen, då hoppas jag på att gå upp minst 5 kilo i år :P Har inte vuxit när jag tränat, har bara blivit starkare, hur tränar man för att få volym också?

RealElwood
2004-01-18, 12:51
Tränar du fortfarande på fysiken? (såg d i din "profile")

Blir Göteborgare snart själv så då blir det väl Fysiken antar jag, är det bra, mycket folk va???

Teval
2004-01-18, 13:40
Originally posted by RealElwood
Tränar du fortfarande på fysiken? (såg d i din "profile")

Blir Göteborgare snart själv så då blir det väl Fysiken antar jag, är det bra, mycket folk va???

Har bytt till nergy, det ligger väldigt nära mitt jobb. Sedan är det mycket mindre folk där. På fysiken är det en ren pina om man kommer runt 17 tyvärr.

Spectral
2004-01-18, 13:45
får man undra vad du tar i dom 3 heliga övningarna?

Teval
2004-01-18, 13:49
bänk: 130x4
böj: 205x1 (highbar, narrow stance, fullsquat)
mark: 255x1

Spectral
2004-01-18, 14:08
Originally posted by Teval
bänk: 130x4
böj: 205x1 (highbar, narrow stance, fullsquat)
mark: 255x1
det var inte dåligt!:thumbup:

Karl_alfred
2004-01-18, 16:03
hoho du har gjort ruggiga framsteg:thumbup:

Garnax
2004-01-18, 16:39
Bara att buga, ser välbyggt ut...imponerande.

Ålder?

Bara att kämpa på...

//Garnax

potte
2004-01-18, 17:23
Originally posted by Heimdahl


Jag får väll hoppas på det, ska snart sätta igång med seriösträning igen, då hoppas jag på att gå upp minst 5 kilo i år :P Har inte vuxit när jag tränat, har bara blivit starkare, hur tränar man för att få volym också?

för att öka i volym måste du :eating: som en häst
om du får i dig ca 500 kcal mer än du förbrukar om dan så kommer du gå upp 0,5 kg per vecka (källa: vår kära King G.).

jag har kört på det konceptet i snart ett halvår och har ökat rejält i volym (ca 6kg), varav relativt lite fett. innan jag började sköta kosten ordentligt stod jag, precis som du, och stampade på samma vikt i flera månader, jag ökade i styrka men det blev inga vidare volymökningar. sen kan det förstås vara andra faktorer som spelar in också, som sömn och stress t ex, men kosten är en mycket viktig bit iaf.

och Teval: ser mycket bra ut, grym volym :hbang:

Heimdahl
2004-01-18, 17:37
Originally posted by potte


för att öka i volym måste du :eating: som en häst
om du får i dig ca 500 kcal mer än du förbrukar om dan så kommer du gå upp 0,5 kg per vecka (källa: vår kära King G.).

jag har kört på det konceptet i snart ett halvår och har ökat rejält i volym (ca 6kg), varav relativt lite fett. innan jag började sköta kosten ordentligt stod jag, precis som du, och stampade på samma vikt i flera månader, jag ökade i styrka men det blev inga vidare volymökningar. sen kan det förstås vara andra faktorer som spelar in också, som sömn och stress t ex, men kosten är en mycket viktig bit iaf.

och Teval: ser mycket bra ut, grym volym :hbang:

Tack så mycket för det! Jag blev rent förbannad, jag ökade 5 kilo på bänken på 4 veckor (jag gick från 62,5kg upp till 67,5kg), jag vet inte om det är mycket, men jag tycker det är otroligt :confused: Men den ökningen kan ju ha berott på jävlaranamma och sådant också.

Zakath
2004-01-18, 18:03
Härlig volym PLUS symmetri!

Lycka till med deffen :thumbup:

Teval
2004-01-18, 18:57
tack för allt smicker.. det värmer :D

OggeP
2004-01-18, 21:26
Bra vingar, bra form på armarna.

Om vi ska vara lite negatova, lite dåligt med kött på de övre bröstmusklerna, men vem har inte det ;)


Kan blir riktigt bra efter en hård deff!

Teval
2004-01-18, 21:33
Originally posted by OggeP
Bra vingar, bra form på armarna.

Om vi ska vara lite negatova, lite dåligt med kött på de övre bröstmusklerna, men vem har inte det ;)


Kan blir riktigt bra efter en hård deff!

Japps, kritik gillar vi.. Jobbar på pecsen. Och förhoppningsvis resulterar deffen i att jag blir något hårdare än på de gamla bilderna, på antingen samma vikt eller något kilo tyngre :)

lauria
2004-01-18, 21:45
Man kan bara :thumbup: :thumbup: och :eek: :eek:





///Tobbe

Teval
2004-01-19, 09:22
Bockar och bugar... :angel:

Jense
2004-01-19, 13:39
Det ser ut som om du har gått från L till XL.

Teval
2004-01-19, 15:30
Originally posted by Jense
Det ser ut som om du har gått från L till XL.

Ja fett tar upp mycket volym :eating:

Jense
2004-01-19, 15:39
Fett är bra! =)

Men du måpste ha skaffat muskler också, eller så är fettet väldigt välplacerat =P

Teval
2004-01-19, 16:14
Originally posted by Jense
Fett är bra! =)

Men du måpste ha skaffat muskler också, eller så är fettet väldigt välplacerat =P

Jo det hoppas jag, annars dränker jag mig tror jag.. Tack iaf!

lauria
2004-01-19, 19:01
Det är inte så att du kan slänga upp lite mera bilder?:D




///Tobbe

Teval
2004-01-19, 19:08
Originally posted by lauria
Det är inte så att du kan slänga upp lite mera bilder?:D
///Tobbe

Jo det kommer, när jag tagit fler.. kan dra upp hur benen såg ut för några veckor sedan iofs.. here it goes...

Mago
2004-01-19, 21:08
Gigantiska quads! :hbang:

Men vaderna ligger liter efter quadsen va? Och hur är det med baksidan av låren?

Teval
2004-01-19, 22:57
Originally posted by Mago
Gigantiska quads! :hbang:

Men vaderna ligger liter efter quadsen va? Och hur är det med baksidan av låren?

Vaderna är symmetriska med nacke och överarmar... Ungefär samma omkrets alltså :).. Och baksida är inte lika bra som framsidan. Ska ta fler bilder, det är dessa jag har som är aktuella nu.

lauria
2004-01-20, 15:21
Grymma ben!!!!:thumbup:
Hur mång dagar i vecka tränar du och hur ser schemat ut???



////TOBBE

Teval
2004-01-20, 20:18
4 dagar styrka.. cardio efter passen nu på deff, och på vilodagarna när jag känner för det.

ben , bröst framsida/mellersta axlar, armar, rygg baksida axlar

så är det uppdelat just nu.

lauria
2004-01-20, 20:47
Okej, det såg bra ut de där schemat :):)


////Tobbe

palme
2004-01-20, 21:53
Originally posted by lauria
Okej, det såg bra ut de där schemat :):)


////Tobbe

Är du transa? Lauria låter som en kvinna men du heter tobbe?

lauria
2004-01-21, 19:52
Originally posted by palme


Är du transa? Lauria låter som en kvinna men du heter tobbe?




HAHAHHAHAHAHAHAHAHA:laugh: du har rätt PALME, det är så hära min tjej blev medlem här för kul skull och jag hade en annan användare här på kolozzeum men den funkade inte (det gick bara att titta på bilder, inte att skriva :confused: ) så¨jag bytte till tjejens...DÄr har dun din förklaring hehe.....



//////Tobbe

raZmus
2004-03-25, 08:03
Där ser man, jag har alltid trott att Lauria var en flikka oxå. Bra att man fick det där utrett!

raZmus
2004-03-25, 08:13
Där ser man, jag har alltid trott att Lauria var en flikka oxå. Bra att man fick det där utrett!

Riouken
2004-03-25, 17:46
Ser mycket lovande ut! :hbang:

Hur gammal är du?

:smokin:

Jense
2004-03-25, 17:58
Tjena kompis, hur går det?

Teval
2004-03-26, 02:01
Originally posted by Riouken
Ser mycket lovande ut! :hbang:

Hur gammal är du?

:smokin:

Tack tack.. 25 är jag.

Action
2004-03-26, 05:27
Ser bra ut Teval.

Framförallt ryggen och framsida ben ser grymt bra ut. Det som behöver bli större för att matcha dem är som sagt armarna och vaderna! Skippa dragremmar ett tag, det fungerar bra för mina armar iaf!

Övrigt är svårt att se på de bilderna, bröst ser ju aldrig bra ut i en dubbel bicce framifrån! Side chest tack :D

Kör hårt.. Du har inte funderat på att tävla i A-F??

Teval
2004-03-26, 06:37
Originally posted by Action
Ser bra ut Teval.

Framförallt ryggen och framsida ben ser grymt bra ut. Det som behöver bli större för att matcha dem är som sagt armarna och vaderna! Skippa dragremmar ett tag, det fungerar bra för mina armar iaf!

Övrigt är svårt att se på de bilderna, bröst ser ju aldrig bra ut i en dubbel bicce framifrån! Side chest tack :D

Kör hårt.. Du har inte funderat på att tävla i A-F??

Tack för åsikterna. Lats och framsida lår vet jag är före resten, jobbar väl på att jämna ut det.
Dragremmar har jag aldrig använt så det är inte där problemet ligger, tror snarare att det är att jag nästan totalt ignorerade armträning de första åren jag tränade, allt krut lades på benböj och marklyft.

A-F har jag inte funderat på, tänkte dock tävla i byggning om/när jag blir tillräckligt stor för det.

Teval
2004-03-26, 07:13
Originally posted by Jense
Tjena kompis, hur går det?

Det rullar allt på, några kilon hårdare än på bilden på förstasidan, men fortfarande lika "stark".

Action
2004-03-26, 07:48
Originally posted by Teval


Tack för åsikterna. Lats och framsida lår vet jag är före resten, jobbar väl på att jämna ut det.
Dragremmar har jag aldrig använt så det är inte där problemet ligger, tror snarare att det är att jag nästan totalt ignorerade armträning de första åren jag tränade, allt krut lades på benböj och marklyft.

A-F har jag inte funderat på, tänkte dock tävla i byggning om/när jag blir tillräckligt stor för det.

Ok... då har du iaf en bra grund att bygga på. Just rygg och ben är annars det som vanligtvis släpar på de flesta.

Bara att ligga i då så hoppas jag se dig på en scen om ett tag. Fattas väl några kilo muskler för byggning. Min fråga angående A-F var på grund av att du har tillräcklig massa redan för det!

Kör hårt!:bpump:

muskelbyggarn
2004-03-26, 08:54
Ser bra ut Teval :thumbup:
Jäkligt bra ben!

Hoppas allt är bra annars, kör hårt!

Vänl,,,
Tobbe

Teval
2004-03-26, 20:47
Originally posted by muskelbyggarn
Ser bra ut Teval :thumbup:
Jäkligt bra ben!

Hoppas allt är bra annars, kör hårt!

Vänl,,,
Tobbe

Tack tack..

Allt är fint och går enligt planerna, du kämpar på själv?

muskelbyggarn
2004-03-31, 22:35
Jupp här kämpar vi o sliter mot de höga kortisolnivåerna... uj va bra det är med eget företag...

Men man skall inte klaga, man kunde varit ännu klenare :D


Vänl,,,
Tobbe

Cinnamon
2004-03-31, 23:02
Jävla släggor! Lite avis blir man fan.....ok...mycket då :em:.

Teval
2004-04-01, 13:17
Originally posted by Cinnamon
Jävla släggor! Lite avis blir man fan.....ok...mycket då :em:.
Tack tack

Data_freak
2004-04-28, 13:49
stora armar...
hur mycke mäter dom?

mr ruhl
2004-04-28, 15:07
grov kille!!:bow: kanske står någonstans men isåfall har jag missat det men hur gammal är du? du har då inte slarvat med benträningen..mvh

Jense
2004-04-28, 15:11
han är 25 och fyller 26 =)

zcream
2004-04-29, 10:25
Kanske lite nya bilder snart? :)

Teval
2004-04-29, 11:06
Originally posted by Data_freak
stora armar...
hur mycke mäter dom?
dom ligger på 43 nu, 42.5 på bilderna.

Teval
2004-04-29, 11:06
Originally posted by mr ruhl
grov kille!!:bow: kanske står någonstans men isåfall har jag missat det men hur gammal är du? du har då inte slarvat med benträningen..mvh
Ja 25, är 78a.

Teval
2004-04-29, 11:08
Originally posted by zcream
Kanske lite nya bilder snart? :)

Jajamensan, det kommer :). Laddaren till kameran funkar inte längre, så måste fixa det, sedan blir det plåta av.

Raffe
2004-04-29, 14:26
Känns som medelåldern på de som skriver komplimanger ligger på ca 15år :D

Teval
2004-05-17, 17:32
Lite bulk sådär

Karl_alfred
2004-05-17, 17:36
:eek:

Munter
2004-05-17, 17:42
Haha skämtar du eller har du bulkat upp dig sådär mycket, Teval?

Teval
2004-05-17, 17:43
Originally posted by Munter
Haha skämtar du eller har du bulkat upp dig sådär mycket, Teval?

Bilden är några år gammal :)

Munter
2004-05-17, 17:45
Hehe tänkte väl det, höll på att sätta kaffet i halsen där :smokin:

Teval
2004-05-17, 17:47
Originally posted by Munter
Hehe tänkte väl det, höll på att sätta kaffet i halsen där :smokin:

Men det är inne att bulka mycket, visste du inte det? :D

plutte
2004-05-17, 17:58
Originally posted by Teval
Lite bulk sådär

Fy fan.. du har ju verkligen gått ner dig ordentligt.. gulliga kinder..:love:

Teval
2004-05-17, 18:00
Originally posted by plutte


Fy fan.. du har ju verkligen gått ner dig ordentligt.. gulliga kinder..:love:

Ja.. har hört att tjejer vill ha lite att ta i

plutte
2004-05-17, 18:05
Har också hört nåt liknande.. det ryktas mkt om det.. håller på att skaffa mig ett par rediga kinder för tillfället :eating:
Den nya innetrenden...:cool:

Bamse79
2004-05-17, 18:14
Hehe...jodu, om det var en dagsfärsk bild så var det verkligen en bergestyle på bulken!

Bra att kunna gå ner så mycket iaf!:thumbup:

Teval
2004-05-17, 18:21
Originally posted by Bamse79
Hehe...jodu, om det var en dagsfärsk bild så var det verkligen en bergestyle på bulken!

Bra att kunna gå ner så mycket iaf!:thumbup:

Bilden är på 100kg.. tror den är tagen 2000 eller 2001

Berge
2004-05-17, 20:30
Men helvete ! vad bestod kosten av ? chips?

Teval
2004-05-17, 20:47
Originally posted by Berge
Men helvete ! vad bestod kosten av ? chips?

Vi va nog på liknande dieter, utifrån din och min bild.

Berge
2004-05-17, 20:54
Originally posted by Teval


Vi va nog på liknande dieter, utifrån din och min bild.

hehe nä så där fet har jag aldrig varit

Teval
2004-05-17, 20:56
Originally posted by Berge


hehe nä så där fet har jag aldrig varit

:laugh:

Berge
2004-05-17, 21:01
Originally posted by Teval


:laugh:

:D :thefinger

Action
2004-05-17, 21:02
Originally posted by Teval


:laugh:

hm... Kanske ska ta det lilla lugna nu Berge.... Inte kasta sten i glashus...

Teval
2004-05-17, 21:12
Originally posted by Berge


:D :thefinger

Helt fel ute var jag, och jäkligt fet. Lite svårt att se exakt hur fet i tjocktröjja och träningsbyxor kanske. Bra tryck i kinderna iaf. Men var ganska stark, främst i benböj och marklyft.

Berge
2004-05-17, 21:21
Originally posted by Teval


Helt fel ute var jag, och jäkligt fet. Lite svårt att se exakt hur fet i tjocktröjja och träningsbyxor kanske. Bra tryck i kinderna iaf. Men var ganska stark, främst i benböj och marklyft.

Du vägde alltså 100 där ? och nu väger du 94-95 eller? packat på lite muskler då

Teval
2004-05-17, 21:28
Originally posted by Berge


Du vägde alltså 100 där ? och nu väger du 94-95 eller? packat på lite muskler då

Jo vägde kanske 101-102, och 94-95 på bilden på förstasidan. Jo en del muskler har det väl blivit, men är inte mycket starkare.

Megatuttarna
2004-05-17, 22:07
Originally posted by Teval
Lite bulk sådär

hahaha gullunge, du var den där lilla söta fettoungen på dagis som ville stanna kvar och äta mera mellis när alla andra ville ut och leka, haha känner igen mig som fan.

Teval
2004-05-17, 23:03
Originally posted by Megatuttarna


hahaha gullunge, du var den där lilla söta fettoungen på dagis som ville stanna kvar och äta mera mellis när alla andra ville ut och leka, haha känner igen mig som fan.

:thefinger ... Jag va fet tills 3an faktiskt, då jag börja lira boll.. Sedan börja bulkandet när jag började jaga vikter. Var väl 20 när jag börja träna.

mattew
2004-05-18, 01:47
tja, tyckte de så jävla bra ut ;)
fortsätt!! :hbang:

Teval
2004-05-19, 10:34
Originally posted by mattew
tja, tyckte de så jävla bra ut ;)
fortsätt!! :hbang:

Menar du fortsätta bulka på som den senaste bilden visar? :D

-=(WatchTower)=-
2004-05-20, 17:36
Jag såg din bulkbild (där du ser ut som en barba-mamma) och jag måste säga att det är alltid trevligt när man ser vad lite träning kan göra för fysiken! Grymt jobbat! Hoppas allt östrofett släpper nästa gång du deffar så att du blir av med "gyno-bröstkörtlarna".

Teval
2004-05-20, 17:54
Originally posted by -=(WatchTower)=-
Jag såg din bulkbild (där du ser ut som en barba-mamma) och jag måste säga att det är alltid trevligt när man ser vad lite träning kan göra för fysiken! Grymt jobbat! Hoppas allt östrofett släpper nästa gång du deffar så att du blir av med "gyno-bröstkörtlarna".

Tror inte allt kommer släppa denna gången heller, men blir bättre och bättre. La på mig allt östrofettet under bulkperioderna på massvis med mjölk och får sota för det nu.

RealElwood
2004-05-21, 06:56
Bilder, hur går det eg. för dig??

Ge oss

Teval
2004-05-22, 18:57
Originally posted by RealElwood
Bilder, hur går det eg. för dig??

Ge oss

Jag har varit nere på strax under 90 som minst, men har varit sjuk i över en vecka nu och reboundat en del i vikt. Bilder kommer med tiden.