Visa fullständig version : Bästa gymmet i Sundsvall?
Tänkte prova golds gym idag och blev tipsad om Ego gym till imorgon. Bu eller blä? Sökte i forumet(knepigt från telefonen) i hittade ingen tråd om gym i Sundsvall.
Blä tycker jag, stans innegym men jag är dock inget fan av hundratals maskiner uppradade längs väggarna, nästan ingen fri yta alls och tv-apparater i gymdelen. Om du vill köra ett långpass på någon motionsmaskin kan det vara trevligt med tv men i övrigt avstår jag gärna. Måste även ge ett minus för svängdörrarna till omklädningsrummen, livsfarligt...
Misstänker att Helex är bästa gymet i stan, har gott rykte men har aldrig varit där själv, det dyraste dock. Själv kör jag på FoS, stort och rymligt i deras nya lokaler men de saknar powerrack vilket är lite synd. Grymt pris på helår för mig som student! SAK i sporthallen är schysst för tyngd/styrkelyft. Golds känns lite väl litet med för mycket saker på för lite yta. Allt beror ju självklart på vilken typ av gym du gillar, om du bara vill lyfta skrot, springa på löpband, gå på pass etc.
Arne Persson
2012-03-02, 13:51
Tänkte prova golds gym idag och blev tipsad om Ego gym till imorgon. Bu eller blä? Sökte i forumet(knepigt från telefonen) i hittade ingen tråd om gym i Sundsvall.
I mitten på mars så kommer det att levereras maskiner till det helt nya gymet Iron Works i Sundvall. Det kommer att bli ett riktigt super gym med det bästa i utrustningsväg. Missa inte det!
luderlasse
2012-03-02, 16:04
SAK var jag väldigt nöjd med, lite folk, billigt bra grejjer, bra öppettider, nackdelen var väl att det inte var så fräscht vilket inte störde mej men kan säkert störa en och annan individ, dessutom var det skralt med omklädningsrum för damer om jag inte missminner mej
mangemani
2012-03-02, 16:33
jag personligen har tränat på EGO, SAK och just nu golds.
glöm golds och EGO, enda rätta är SAK.
killenigrillen
2012-03-20, 19:51
http://st.nu/ekonomi/lokalt/1.4537664-tre-nya-gym-pa-gang
Bara tränat på SAK en gång men det är gymmet jag skulle träna på om jag ska till Sundsvall igen.
Sparven från Minsk
2012-03-20, 21:29
Håller med folk o säger SAK
Arne Persson
2012-03-26, 10:38
Den 24/3-12 hade Iron Works invigning, jag vågar nog påstå att detta är Sundsvalls bästa GYM.:)
Säger som Arne.
Ironworks !!
Arne Persson
2012-03-26, 10:42
Säger som Arne.
Ironworks !!
Det var väl värt en veckas hårt slit för mig i Sundsvall innan allt var på plats...:)
mangemani
2012-03-26, 12:22
mjo, iron works ger SAK en värdig konkurent.
var ju tänkt att jag och sambon skulle byta till SAK från golds, men nu är jag inte riktigt säker på om SAK "is all that" längre då iron works har trätt in i bilden;)
Är det ditt arbete Arne (att öppna gym) eller gör du det bara som en "kul grej"? Ganska trevligt arbete om så är fallet :)
Arne Persson
2012-03-26, 13:52
Är det ditt arbete Arne (att öppna gym) eller gör du det bara som en "kul grej"? Ganska trevligt arbete om så är fallet :)
Jag har jobbat heltid i gymbranchen sedan 1990. Som säljare, redskapsutvecklare, utbildat, servat och monterat mm...:)
Arne Persson
2012-03-26, 13:53
mjo, iron works ger SAK en värdig konkurent.
var ju tänkt att jag och sambon skulle byta till SAK från golds, men nu är jag inte riktigt säker på om SAK "is all that" längre då iron works har trätt in i bilden;)
Har du besökt Ironworks ännu?
Lyssna på Body Radios intervju med Lars Berglund för mer info om IronWorks gymmet. Låter f.ö. helt brutalt bra när man hör Lars berätta.
Sjuka investeringar som måste gått in i det där gymmet Arne, ni verkar ha gått all in :thumbup:
Arne Persson
2012-03-26, 14:19
Lyssna på Body Radios intervju med Lars Berglund för mer info om IronWorks gymmet. Låter f.ö. helt brutalt bra när man hör Lars berätta.
Sjuka investeringar som måste gått in i det där gymmet Arne, ni verkar ha gått all in :thumbup:
Det har investerats en del ja...:D
Arne Persson
2012-03-26, 14:32
bump
Arne Persson
2012-03-26, 14:34
En liten bild från en del av gymet...
http://forumbilder.se/images/ad6201233420Pfd8c.jpg (http://forumbilder.se)
Fler bilder! (eller ny tråd!)
mangemani
2012-03-26, 15:06
Har du besökt Ironworks ännu?
nix, men 2 som har lika stor erfarenhet utav gym som jag har, har gjort det och enligt dem så är iron works en värdig konkurent.
dock funderar jag på att ta mig en snabb koll på gymmet och se om jag personligen gillar det jag ser.
SAK all the way! :) Funderar dock på att besöka Iron Works imorgon bara för att spana in ;)
Arne Persson
2012-03-27, 15:34
Här finns resurser om man vill köra lite hårdare... specialmagasinen på den ena 4-stationen går upp till 200 kg vardera på sittande rodd och latsdrag... utifall att..:)
Den andra 4-stationen har mer "normala" magasin.;)
http://forumbilder.se/images/4a7201243205P3500.jpg (http://forumbilder.se)
Här finns resurser om man vill köra lite hårdare... specialmagasinen på den ena 4-stationen går upp till 200 kg vardera på sittande rodd och latsdrag... utifall att..:)
Den andra 4-stationen har mer "normala" magasin.;)
http://forumbilder.se/images/4a7201243205P3500.jpg (http://forumbilder.se)
Detta skall prövas!! :D finns bara upp till 130 på Ego så det var en jäkla boost!
mangemani
2012-03-27, 16:42
Här finns resurser om man vill köra lite hårdare... specialmagasinen på den ena 4-stationen går upp till 200 kg vardera på sittande rodd och latsdrag... utifall att..:)
Den andra 4-stationen har mer "normala" magasin.;)
http://forumbilder.se/images/4a7201243205P3500.jpg (http://forumbilder.se)
fy fan vad nice.
då man maxar golds rodd/lats viktmagasin lätt så vore detta något.
hur ligger det till med de andra maskinerna? lats drags maskinen tex? vikten på den, har du nån info?
stämmer det att de tyngsta hantlarna ligger på uppåt 140 kilo?
måste verkligen få tummen ur därbak och besöka snart.
200 kg, nice... dopingvänligt ställe med andra ord ;) haha!
Om jag inte hade tränat på X-Act nere i Skåne och flyttat norrut, då hade jag valt Iron Works, gymmet ser helt galet brutalt ut och verkar vara en våt dröm för alla lyftare!
Arne Persson
2012-03-27, 18:40
200 kg, nice... dopingvänligt ställe med andra ord ;) haha!
Man kan bli stark utan doping, det har jag hört...
Arne Persson
2012-03-27, 18:42
fy fan vad nice.
då man maxar golds rodd/lats viktmagasin lätt så vore detta något.
hur ligger det till med de andra maskinerna? lats drags maskinen tex? vikten på den, har du nån info?
stämmer det att de tyngsta hantlarna ligger på uppåt 140 kilo?
måste verkligen få tummen ur därbak och besöka snart.
Du får väl knalla dit och kolla...:)
Hm. Såg riktigt grymt ut:)
Det spontana intrycket är varför så rädda för ljus och färg?
Man kan bli stark utan doping, det har jag hört...
Tog du över 200 i latsdrag när du var i din prime?
Arne Persson
2012-03-27, 19:06
Tog du över 200 i latsdrag när du var i din prime?
Nej, verkligen inte. Jag kan dock inte se varför doping skulle behöva komma på tal för att man sätter dit ordentliga magasin. Störs man kan man ju alltid gå till den andra 4-stationen brevid där magasinen är på 100 kg. Så enkelt är det.
Nej, verkligen inte.
Så hur många i Sverige tror du det är som tar 200 i latsdrag? ;)
Fishtank
2012-03-27, 19:17
Bättre att ha marginal.
Ser trevligt ut, får titta in om jag är i Sundsvall någon gång.
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
Arne Persson
2012-03-27, 21:02
Så hur många i Sverige tror du det är som tar 200 i latsdrag? ;)
Alltid bra att ha mål att sikta på...:)
Den 24/3-12 hade Iron Works invigning, jag vågar nog påstå att detta är Sundsvalls bästa GYM.:)
Har du besökt alla gym i Sundsvall Arne? Du verkar ju rätt partisk i frågan om du sålt grejer till Iron Works. Det vore ju så att säga ganska osmart av dig att INTE säga att det är det bästa gymmet om du de facto fått pengar av dom. Du kan dock säkert ha rätt, jag känner Lars sedan 15 år tillbaka och jag betvivlar inte att det är ett riktigt bra gym och det kommer säkert att vara många som byter från Ego till Iron Works av olika skäl.
Jag är också partisk då jag tränat på SAK sedan 1990 även om jag tidvis gästspelat på alla gym i Sundsvall. Vill man lyfta med dom bästa stängerna/vikterna på riktiga tävlingsställningar/podier och använda hur mycket magnesium man vill så är det bara SAK som gäller.
Ingen kommer heller att titta snett på dig om du skriker lite när du lyfter.
För att göra lite mer reklam för oss så är vi inne i en investeringsfas som kommer att synliggöras inom kort med bland annat nya hantlar och lite nya maskiner. Ingen kan ju heller konkurrera med oss när det gäller pris på träningskort.
Arne Persson
2012-03-27, 23:54
Har du besökt alla gym i Sundsvall Arne? Du verkar ju rätt partisk i frågan om du sålt grejer till Iron Works. Det vore ju så att säga ganska osmart av dig att INTE säga att det är det bästa gymmet om du de facto fått pengar av dom. Du kan dock säkert ha rätt, jag känner Lars sedan 15 år tillbaka och jag betvivlar inte att det är ett riktigt bra gym och det kommer säkert att vara många som byter från Ego till Iron Works av olika skäl.
Jag är också partisk då jag tränat på SAK sedan 1990 även om jag tidvis gästspelat på alla gym i Sundsvall. Vill man lyfta med dom bästa stängerna/vikterna på riktiga tävlingsställningar/podier och använda hur mycket magnesium man vill så är det bara SAK som gäller.
Ingen kommer heller att titta snett på dig om du skriker lite när du lyfter.
För att göra lite mer reklam för oss så är vi inne i en investeringsfas som kommer att synliggöras inom kort med bland annat nya hantlar och lite nya maskiner. Ingen kan ju heller konkurrera med oss när det gäller pris på träningskort.
Jag brukar personligen skilja på rena gym och styrkelyftsklubbar. Därav min betoning på GYM. :) Jag hyser även den största respekt för styrkelyftare.
Så hur många i Sverige tror du det är som tar 200 i latsdrag? ;)
Inte alla som kör enbart lats i dessa maskiner.
Så hur många i Sverige tror du det är som tar 200 i latsdrag? ;)
Det finns säkert några stycken och en del av dem tror jag rentav är rena. BSOJ här på forumet har t.ex hängt på ganska mycket extravikt på latsdraget där jag brukade träna och då gick den ändå till 130kg om jag inte mins fel. Jag har något svagt minne av att han var uppe på 180kg med extravikten så något rep på 200kg är nog inte omöjligt och då väger han dessutom bara ca 85kg (det är dock inte lite på en så kort kille). Har även sett honom reppa rätt bra med 100kg i enarms latsdrag.
Vad spelar det för roll egentligen vilka som kan träna med 200 kg i latsdrag?
Arne Persson
2012-03-28, 08:45
Vad spelar det för roll egentligen vilka som kan träna med 200 kg i latsdrag?
Absolut ingen...:D
lite som att det är skoj att ha massor av hästkrafter under huven även om man aldrig utnyttjar dem :D
Vad spelar det för roll egentligen vilka som kan träna med 200 kg i latsdrag?
Precis som Arne säger så spelar det egentligen ingen roll men jag kunde inte låta bli att protestera när det framstod som en nästintill övermänsklig bedrift. En vanlig gymspeta som jag kan ju - med lite medvind - dra några fulreps på fullmag på de flesta maskiner, då ska väl inte 200kg vara omöjligt för de som är starka på riktigt. ;)
Sen är det ju säkert alltid kul att kunna skryta med störst och tuffast maskiner.
många elit-strongman borde ju kunna reppa lite på 200 :)
väger man 160kg borde man kunna dra ned 40kg över kroppsvikt tycker man
Arne Persson
2012-03-29, 13:46
många elit-strongman borde ju kunna reppa lite på 200 :)
väger man 160kg borde man kunna dra ned 40kg över kroppsvikt tycker man
Det är nog ganska få som väger omkring 160 pannor...:)
Det blir till att prova då i sommar:)
mangemani
2012-03-29, 16:11
många elit-strongman borde ju kunna reppa lite på 200 :)
väger man 160kg borde man kunna dra ned 40kg över kroppsvikt tycker man
nu är inte jag nån elit-strongman, men jag pendlar just nu mellan kropps vikten 155-156 och golds latsdrags maskin(inte rodd) ligger på 140kg och det klarar man att reppa ett antal utan några som helst problem, skulle lätt kunna ta mycket mera men vikt magasinet är tok för lätt som sagt på golds här i sundsvall.
skulle tippa på att uppåt 170kg i latsdragen är max för mig just nu, kanske ända upp till 180kg tom, men det är nog det absoluta max för mig isf.
men då jag ej har haft chansen att kunna testa, så vet jag ej, så detta är bara en ren gissning.
180 kg x 12 strikt? Pretty darn good.
För frågor vad som är strikt/ej (Förstår att det kommer komma)
sHtPCwqUvZY
Vad spelar det för roll egentligen vilka som kan träna med 200 kg i latsdrag?
Jag sa på skoj till Arne att 200 kg latsdrag och även hantlar över 40 kg (Eller är det 60?) brukar man (jag) skämta om tillhöra ställen där många av de som tränar kör med DAT DERE CELL-TECH eftersom det "vanligtvis" inte direkt brukar finnas så många randoms som inte kör med DAT DERE CELL-TECH som går in och kör loss på 200 pannor, 12x4 strikt.
Warren ligger väl ungefär på de vikterna :)
http://www.svt.se/nyheter/regionalt/mittnytt/fem-dopade-pa-sundsvallsgym
mangemani
2013-04-22, 18:35
http://www.svt.se/nyheter/regionalt/mittnytt/fem-dopade-pa-sundsvallsgym
jepp, det omtalade iron works tillslaget.
hört mycket om det och även att gymmet har fått en doping stämpel på sig.
många har försvunnit därifrån och de som är kvar(iaf de som jag har kontakt med) säger sig bli förföljda utav civil klädda poliser, de får inte ens gå på muggen utan att dessa individer ska smyg följa efter.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.