BaKora
2012-03-02, 10:22
Tjena Kolo, med risk för att bli utkastad och pissad på för att jag råkade starta en onödig tråd så kör vi här. Min andra tråd någonsin, trots att jag läst allt på brädan i snart ett år.
Hur mycket salt är "lite salt"?
Alltså, vid en förberedelse för en fotografering (ska vara med i en musikvideo), hur mycket salt är då lite salt i maten? Jag tänkte att jag käkar bara broccoli och kött fram tills dess (kryddar med kebabkrydda(utan salt), timjan, örter, spiskummin, m.m.). Men efter att jag käkat min fläskytterfilé till frukost nyss (*popcorn*) så upptäckte jag att den innehåller 0,24g natrium/100g. Vilket inte är särskilt lite...? Förvisso hälften så mycket som i min ost (0,5) men nästan lika mycket som keso (0,35). Så vad anser ni är lågt/högt och hur gör ni/hade ni gjort? Försöker ju ha en nollvision men det känns relativt svårt...
Såg nu att kesellan har 0,04g natrium/100g, 2kg kesella om dagen om ni inte räddar mig alla snälla smarta koloiter... *cupid*
Förresten så tror jag att jag är för tjock för att det ska bli någon skillnad, men det är kul att leka lite med kroppen och kolla om man kan se någorlunda okej ut, trots vinterform...
Hur mycket salt är "lite salt"?
Alltså, vid en förberedelse för en fotografering (ska vara med i en musikvideo), hur mycket salt är då lite salt i maten? Jag tänkte att jag käkar bara broccoli och kött fram tills dess (kryddar med kebabkrydda(utan salt), timjan, örter, spiskummin, m.m.). Men efter att jag käkat min fläskytterfilé till frukost nyss (*popcorn*) så upptäckte jag att den innehåller 0,24g natrium/100g. Vilket inte är särskilt lite...? Förvisso hälften så mycket som i min ost (0,5) men nästan lika mycket som keso (0,35). Så vad anser ni är lågt/högt och hur gör ni/hade ni gjort? Försöker ju ha en nollvision men det känns relativt svårt...
Såg nu att kesellan har 0,04g natrium/100g, 2kg kesella om dagen om ni inte räddar mig alla snälla smarta koloiter... *cupid*
Förresten så tror jag att jag är för tjock för att det ska bli någon skillnad, men det är kul att leka lite med kroppen och kolla om man kan se någorlunda okej ut, trots vinterform...