handdator

Visa fullständig version : Ont i huvudet vid träning


Shoyan
2012-02-25, 23:11
Hej !
I Tisdags så körde jag ett benpass och körde knäna specifikt.
På sista setet så ansträngde jag mig så mycket att en stark huvudvärk kom direkt från ingenstans. Började känna mig yr och det gjorde mycket ont i bakhuvvet.
Sätter mig ner först och väntar i förhoppning att det ska gå över så jag kan fortsätta träna , men det går inte över och synen blir lite sämre men det gick över snabbt.
Efter dess så har jag fått ont i huvvet varje gång jag anstränger mig och har även lite ont i huvvet allmänt.
Vad kan felet vara ?
Tror inte jag var förkyld eller sjuk innan träningen och det gjorde inte ont innan träningen någonstans.

Holabandola
2012-02-28, 08:55
Andas när du tränar, ta inte i så förjävligt, det går att bygga muskler utan att ut sig fullständigt också.
Det hela läker nog ut med tiden.

vicarious
2012-02-28, 09:04
Är det första gången det händer och du får problem med synen tycker jag du ska uppsöka vårdcentral/läkare.

Det låter annars som det som kallas för ansträngningshuvudvärk eller exercise-induced headache. Ganska vanligt fenomen bland tränande.

http://kolozzeum.com/forum/search.php?searchid=4444475

Shoyan
2012-02-29, 19:22
Andas när du tränar, ta inte i så förjävligt, det går att bygga muskler utan att ut sig fullständigt också.
Det hela läker nog ut med tiden.

Är det första gången det händer och du får problem med synen tycker jag du ska uppsöka vårdcentral/läkare.

Det låter annars som det som kallas för ansträngningshuvudvärk eller exercise-induced headache. Ganska vanligt fenomen bland tränande.

http://kolozzeum.com/forum/search.php?searchid=4444475

Tack för svaren !
Känns nu bara vid styrketräning, konditionsträningen känns det inte på nu ! :)