handdator

Visa fullständig version : vegan matlagning


Kara
2012-01-30, 12:57
hej!
jag är vegan och har nyss börjat träna väldigt mycket.
undrar bara om det finns någon som är i samma situation?
måste jag eller skulle jag anpassa matlagningen nu?

Maod
2012-01-30, 13:56
Ökar man träningsmängden kan det ju vara lämpligt att öka på maten också.
Se över ditt proteinintag är ett tips.