handdator

Visa fullständig version : Hej Här Är Feta Jag.


buckla
2012-01-26, 09:15
Hejsan
Jag har sökt men ej funnit en presentation´s tråd.

Mitt första inlägg & en liten presentation.Har misskött min kropp,påpekades av min läkare.Min äskade fru började klaga :smash: & detta vart droppen, köpte gym kort.
Jag har tränat till & från i många år (mest ifrån) & mitt bmi gränsar till fetma, svaret på endast 1 månads träning & bättre kost är över förväntan.Ibland behöver vi en spark i baken för att fatta :em:
Har läst massor här på forat & måste säga att ni har en jäla bra ordning, & intressanta inlägg i mängd.
Med Vänlig Hälsning.
Martin

King Grub
2012-01-26, 09:16
http://bestsmileys.com/waving/7.gif

Nitrometan
2012-01-26, 09:17
Hej!

Välkommen hit.

myggan
2012-01-26, 09:19
Hejsan
Jag har sökt men ej funnit en presentation´s tråd.

Mitt första inlägg & en liten presentation.Har misskött min kropp,påpekades av min läkare.Min äskade fru började klaga :smash: & detta vart droppen, köpte gym kort.
Jag har tränat till & från i många år (mest ifrån) & mitt bmi gränsar till fetma, svaret på endast 1 månads träning & bättre kost är över förväntan.Ibland behöver vi en spark i baken för att fatta :em:
Har läst massor här på forat & måste säga att ni har en jäla bra ordning, & intressanta inlägg i mängd.
Med Vänlig Hälsning.
Martin

Är du möjligtvis från linköping/norrköpingstrakterna eller har du bara lyssnat på teknik-pata? :)

Victuhh
2012-01-26, 09:22
Hej och välkommen :)

buckla
2012-01-26, 09:23
Är du möjligtvis från linköping/norrköpingstrakterna eller har du bara lyssnat på teknik-pata? :)

Hej
Nej jag är från väst & tack för edra hälsningar.

Kwon
2012-01-26, 09:39
Välkommenn till Kolozzeum Bucklan!

Ado2000
2012-01-26, 10:27
välkommen och lycka till med dina träningsmål

Greg
2012-01-26, 10:55
Välkommen :D. Akta dig för hurril.

Aight
2012-01-26, 11:09
Välkommen, hoppas du ska trivas! Som en present ger jag dig en länk som är sevärd för att förstå träningens grunder http://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ ha en bra dag :)

Ado2000
2012-01-26, 11:33
Välkommen, hoppas du ska trivas! Som en present ger jag dig en länk som är sevärd för att förstå träningens grunder http://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ ha en bra dag :)

din jävel *grr27* jag åkte på den VARFÖR SKA JAG ALLTID ÅKA PÅ DEN *gah!*

va du än gör klicka inte länken

buckla
2012-01-26, 11:44
Välkommen, hoppas du ska trivas! Som en present ger jag dig en länk som är sevärd för att förstå träningens grunder http://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ ha en bra dag :)

TACK jag vart på väg till gymet,men nu vete fasiken *spy**spy**spy**spy*

buckla
2012-01-26, 11:46
din jävel *grr27* jag åkte på den VARFÖR SKA JAG ALLTID ÅKA PÅ DEN *gah!*

va du än gör klicka inte länken

Försent *grr*

Silveta
2012-01-26, 11:48
välkommen in i värmen

buckla
2012-01-27, 10:38
Jag är inte insatt i detta med bmi, men de verkar som väldigt lite fett gränsar till fetma. Jag väger 107 nu & ska väga ca 100
kg, fast jag går inte ner i vikt. Jag ligger still & ökar i massa, buken har mindre omfång.Bara att jobba vidare, läst spaltmeter om kost här, finns en hel del matnyttigt här på forat. Ska bli intressant att se vad sommarens hälsoundersökning har att förtälja, flottet borta & kanske 6 pack?

JJOHANSSON
2012-01-27, 10:54
Välkommen, hoppas du ska trivas! Som en present ger jag dig en länk som är sevärd för att förstå träningens grunder http://www.youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ ha en bra dag :)

Det värsta är ju att låten faktiskt är bra :D

Fredron
2012-01-27, 10:55
bmi är ganska dumt, det är en index som inte tar hänsyn till personers individuella kroppssammansättning. En otränad "tjock" person kan få exakt samma bmi som en supertränad person ifall längd/vikt är den samma.
Det finns inget "ska" väga, titta istället i spegeln. Känner och ser du att du blir mer muskulös och att fettet "försvinner" så är det givetvis framgång.

buckla
2012-01-27, 11:04
bmi är ganska dumt, det är en index som inte tar hänsyn till personers individuella kroppssammansättning. En otränad "tjock" person kan få exakt samma bmi som en supertränad person ifall längd/vikt är den samma.
Det finns inget "ska" väga, titta istället i spegeln. Känner och ser du att du blir mer muskulös och att fettet "försvinner" så är det givetvis framgång.

Kan gissa att jag väger en bit över 100 kg fettfri framledes, hur som helst jag känner att jag är på rätt väg. Bredare rygg, större ben & armar, bara att köra vidare.

buckla
2012-01-31, 11:26
La till djupa knäböj i dag, inte riktigt så djupa som förr. Tog emot en hel del, men tog hyfsat ändå. Hoppas på en fin träningsvärk framledes, måste ju ha lön för mödan.

Barstar
2012-01-31, 15:28
Det värsta är ju att låten faktiskt är bra :D

Det värsta är låten, artisten, videon tätt efter kommer de som gillar den. Så grattis till fjärdeplatsen.

Tjena Bucklan, lycka till med träningen.

buckla
2012-01-31, 18:06
Det värsta är låten, artisten, videon tätt efter kommer de som gillar den. Så grattis till fjärdeplatsen.

Tjena Bucklan, lycka till med träningen.

Tackar Tackar.

spoon
2012-01-31, 18:11
Välkommen till Kolo buckla :)

mattilainen
2012-01-31, 18:13
välkommen du!

Pudzianovski
2012-01-31, 18:18
Welcome! Träna så det ryker! *flex*

/Six Pack Jack

buckla
2012-01-31, 21:22
Tackar Tackar.

buckla
2012-09-18, 22:08
Tiden går & muskler består. Jag vann en tävling på gymet, vet inte hur detta gick till ( torde vara att jag är snyggast på gymet) Så nu håller jag på med min vinst. Några gratis timmar me PT :-)

Akerhage
2012-09-19, 05:45
Grattis! Vad var det för tävling då? : )

buckla
2012-09-19, 06:03
Grattis! Vad var det för tävling då? : )

Gilla tävling på FB,

Spinkis
2012-09-19, 06:36
Kan gissa att jag väger en bit över 100 kg fettfri framledes, hur som helst jag känner att jag är på rätt väg. Bredare rygg, större ben & armar, bara att köra vidare.

100kg fettfri på 107kg? Då är du grov. Man underskattar ofta hur mycket fett man faktiskt har.

Välkommen.

Rahf
2012-09-19, 06:37
En myglartävling! Ju mer normal man är, desto mer social kommer man vara. Vilket i sin tur innebär 'likes' på Facebook. Åh, du din! *mini*gah!*







:D Grattis!

buckla
2012-09-19, 06:45
100kg fettfri på 107kg? Då är du grov. Man underskattar ofta hur mycket fett man faktiskt har.

Välkommen.

Jag har säker fel, men mår bara bättre & bättre :-)

buckla
2012-09-19, 06:46
En myglartävling! Ju mer normal man är, desto mer social kommer man vara. Vilket i sin tur innebär 'likes' på Facebook. Åh, du din! *mini*gah!*


:D Grattis!

HeHe Tackar Tackar :cool: Vart både bra & nyttigt för mej med en PT.

lanzal
2012-09-19, 07:43
Såna här posts gör mig bara glad!
Välkommen buckla hoppas du når dina mål!

buckla
2012-09-19, 07:52
Såna här posts gör mig bara glad!
Välkommen buckla hoppas du når dina mål!

Tackar, ni har byggt upp en enorm kunskapsbank här. Landade här när jag googlade på de mesta jag undrade över. Således fanns bara en bot, bli med & trevliga är ni åsså som delar med er. Heder & tack till eder alla.