madz
2012-01-24, 21:37
Okej, jag har en fråga angående vindruvor!
Om jag äter middag INNAN ett box-pass och sedan EFTER tar en proteindrink som ger 100 kcal, kan jag även ta vindruvor till och nöja mig med det? Försöker träna upp en platt och vältränad mage så behöver bli av med underhuds fettet. ÄR det då ett bra alternativ eller har ni några andra förslag? Har nämligen det problemet att jag aldrig är hungrig efter ett träningspass .. Är snarare mätt?
Om jag äter middag INNAN ett box-pass och sedan EFTER tar en proteindrink som ger 100 kcal, kan jag även ta vindruvor till och nöja mig med det? Försöker träna upp en platt och vältränad mage så behöver bli av med underhuds fettet. ÄR det då ett bra alternativ eller har ni några andra förslag? Har nämligen det problemet att jag aldrig är hungrig efter ett träningspass .. Är snarare mätt?