cloud9
2012-01-21, 19:23
Hej! Det är så att min högeraxel spökar när jag utför utåtrotationer. Det känns
som att jag får mjölksyra inuti axeln. Jag har knappt någon vikt på och går bara så långt att armen pekar rakt ut från kroppen. Denna känsla sitter i hela passet och skapar problem i t.ex. hantelpress samt diverse axelpressar. Jag får inte ont och det är bara att skippa denna övning om jag vill slippa besväret, men med tanke på att det bara är i höger axel jag får dessa känningar så antar jag att något är skumt. någon som vet vad problemet kan vara?
som att jag får mjölksyra inuti axeln. Jag har knappt någon vikt på och går bara så långt att armen pekar rakt ut från kroppen. Denna känsla sitter i hela passet och skapar problem i t.ex. hantelpress samt diverse axelpressar. Jag får inte ont och det är bara att skippa denna övning om jag vill slippa besväret, men med tanke på att det bara är i höger axel jag får dessa känningar så antar jag att något är skumt. någon som vet vad problemet kan vara?