Icicle
2012-01-19, 07:30
Studiens syfte är att undersöka hur konditionsträning direkt före styrketräning påverkar muskelproteinsyntesen.
Se annons nedan:
Försökspersoner sökes till en träningsstudie
Åstrandlaboratoriet vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) söker försökspersoner för en studie med både styrke- och uthållighetsträning
Följande kriterier krävs för kvalificering till studien:
Frisk man, 20-35 år
Erfarenhet av styrketräning (både ben- och armmuskulatur) samt uthållighetsträning, båda på hög nivå
Tränar 4-5 ggr/vecka
Klarar att springa 10 km under 45 min
Studien består ut av två delar
Förförsök: Ett test av maximal ben- och armstyrka samt ett test av maximal syreupptagningsförmåga, tar ca 45 min vardera. Två kvalificerade träningspass med styrketräning och uthållighetsträning som tar ca 90 min.
Huvudförsök: Du kommer få delta i två försök involverar kombinerad uthållighetsträning och styrketräning av benen eller armarna. Under dessa två försök kommer muskelprover (biopsier) samt blodprover att tas. Tidsåtgången beräknas till ca 10h för vardera tillfälle.
Studien kommer att genomföras på Gymnastik- och idrottshögskolan
(T-bana Stadion) och pågår under våren och sommaren 2012.
Vid fullt deltagande utgår ekonomisk ersättning.
För ytterligare information och intresse, kontakta:
Marcus Borgenvik
Åstrandlaboratoriet, Gymnastik- och idrottshögskolan
marcus.borgenvik@gih.se
08-16 14 71
Se annons nedan:
Försökspersoner sökes till en träningsstudie
Åstrandlaboratoriet vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) söker försökspersoner för en studie med både styrke- och uthållighetsträning
Följande kriterier krävs för kvalificering till studien:
Frisk man, 20-35 år
Erfarenhet av styrketräning (både ben- och armmuskulatur) samt uthållighetsträning, båda på hög nivå
Tränar 4-5 ggr/vecka
Klarar att springa 10 km under 45 min
Studien består ut av två delar
Förförsök: Ett test av maximal ben- och armstyrka samt ett test av maximal syreupptagningsförmåga, tar ca 45 min vardera. Två kvalificerade träningspass med styrketräning och uthållighetsträning som tar ca 90 min.
Huvudförsök: Du kommer få delta i två försök involverar kombinerad uthållighetsträning och styrketräning av benen eller armarna. Under dessa två försök kommer muskelprover (biopsier) samt blodprover att tas. Tidsåtgången beräknas till ca 10h för vardera tillfälle.
Studien kommer att genomföras på Gymnastik- och idrottshögskolan
(T-bana Stadion) och pågår under våren och sommaren 2012.
Vid fullt deltagande utgår ekonomisk ersättning.
För ytterligare information och intresse, kontakta:
Marcus Borgenvik
Åstrandlaboratoriet, Gymnastik- och idrottshögskolan
marcus.borgenvik@gih.se
08-16 14 71