handdator

Visa fullständig version : Satans sushiris!

elsa89
2012-01-15, 18:48
Hur ska jag räkna?
Enligt SLV osv innehåller 100 gr laxsushi 132 kcal i snitt.
Vägde mina bitar som totalt vägde 200 gr. Av det var 130 gr ris. en Men enligt näringsvärde för sushiris ligger det på 360 kcal som kokt per 100 gr. HUr ska jag räkna egentligen?
//Förvirrad!*gah!*
andeem
2012-01-15, 18:57
spontant: 360 låter väldigt högt ...
elsa89
2012-01-15, 19:00
jaa, tycker också det. läser överallt att en bit sushi med lax innehåller i snitt 40 kcal...så jag får det inte att gå ihop. Är en viss skillnad i kalorimängd, så jag ville inte tabba mig ;)
Fartman
2012-01-15, 19:07
Det lär vara fel. 360kcal är ju ungefär vad okokt ris innehåller per 100g, och så mycket socker proppas inte i riset ändå.
elsa89
2012-01-15, 19:12
hur ska jag räkna isåfall?
Holabandola
2012-01-15, 19:56
Tjej som är 22 år typ (elsa89!?) ska inte räkna, bara äta.

Det här forumet har blivit helvrickat på tio år...
Morty
2012-01-15, 20:02
Öh, varför får man inte räkna?
Denniss
2012-01-15, 20:04
Tjej som är 22 år typ (elsa89!?) ska inte räkna, bara äta.

Det här forumet har blivit helvrickat på tio år...

Löjligt svar som inte bidrar med något till diskussionen.
[/ot]
burkmannen
2012-01-15, 20:20
Han syftar nog på att tjejer som är trådsmala är rädda för att gå upp i vikt fast dom knappt äter något och är oroliga i onödan.

Fast nu vet vi inget om TS.
elsa89
2012-01-15, 20:33
Tjej som är 22 år typ (elsa89!?) ska inte räkna, bara äta.

Det här forumet har blivit helvrickat på tio år...

Kan lugna dig med att jag är några år äldre än född -89 ( vill kunna vara anonym) samt mamma till två barn och inga problem med trådsmalhet överhuvudtaget...:)
StNicholaus
2012-01-15, 20:40
150g kokt sushiris innehåller - enligt följande sida - 170 kcal.

http://caloriecount.about.com/calories-sushi-rice-only-cooked-i112072
Mental
2012-01-16, 09:58
Hur ska jag räkna?
Enligt SLV osv innehåller 100 gr laxsushi 132 kcal i snitt.
Vägde mina bitar som totalt vägde 200 gr. Av det var 130 gr ris. en Men enligt näringsvärde för sushiris ligger det på 360 kcal som kokt per 100 gr. HUr ska jag räkna egentligen?
//Förvirrad!*gah!*

Så, vart hittar du värdet om 360kcal? Inte på SLV vad jag kan se?
kajjm
2012-01-16, 10:42
Tror ni underskattar hur mkt socker dem har i riset dem gör sushi med..
Mental
2012-01-16, 11:14
Tror ni underskattar hur mkt socker dem har i riset dem gör sushi med..

Nah, riset ska inte blir för sött och klibbigt. Jag gör sushi själv, den bästa konsistensen får jag när jag ligger strax under 1msk per dl okokt ris. Tar 4msk socker till 5dl sushiris. Det är 50g eller 200kcal från socker.

5dl (425g) okokt sushiris ger mig ca 1300g kokt ris.

Så riset är ca 1500kcal + ca 200kcal för sockret.

Per 100g
Kokt ris 117kcal
Kokt ris + socker 132kcal