Alko

[Big bicep]

Var ute igår och drog i mig sju starköl + en 6a jäger, tror ni det är lönt att träna dagen efter då? eller är vilan mer aktuell...

[Fordon]

Det var ytterst klent :O

På min tid...! (http://www.kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=4613936&postcount=2)

[addeadde0]

Jag tror att all träning är bättre än ingen träning. Om du orkar ta dig till gymmet dagen efter är en annan sak *spy*

[Spartansk]

Träna!

[Ministry]

Bästa motivatorn är "ett dåligt samvete".
Du skjuter säkert några PB´n *flex*
Kör hårt!

[EeJay]

Det kan vara lönt att gå till gyme om man vill döpa om sig till tiny bicep!

[Sheogorath]

Det är bättre att supa och träna än att bara supa.

[martikainen]

Mår du bra i kropp och knopp ser jag ingen anledning att inte gå till gymmet.
Självklart hade det varit bättre om du inte druckit, men så länge du inte mår piss så kan du få ut en del av gympasset ändå.
Fast 7 starköl och en 6a jäger hade fått mig att må riktigt dåligt, om det intogs på en 4-5h period..

[Pepz]

nej varje öl förstör en veckas träning så du ligger drygt två månader back i din träning.
inte värt att träna med andra ord ..



obs ironi

[Stoltz]

På min tid körde vi inga uppvärmningsset, vi svepte istället ett helrör vodka :cool:

Mer seriöst - Om du inte vinglar för mycket så ska det inte vara några problem. Gå dock inte och träna om du inte kan hantera din kropp, jag tvivlar på att du vill tappa vikterna på fötterna eller kräma i byxan för att du upptäcker att du fortfarande är full :D

[mysglenn]

känns som att denna slags tråd kommer skapas varje helg :)

Jag är rätt ny på kolo, så försöker lära mig hur det går till här

[Stoltz]

känns som att denna slags tråd kommer skapas varje helg :)

Jag är rätt ny på kolo, så försöker lära mig hur det går till här

Det är alltid lite extra bra tryck på sådana här trådar i Januari-Februari ;)

[mysglenn]

Det är alltid lite extra bra tryck på sådana här trådar i Januari-Februari ;)

ah okej :-)

OnT : jag har läst, men kommer ej ihåg var, att det sämsta man kan göra är att träna bakis. Att träna innan man intar alkohol är "mer okej" om man får i sig bra med protein innan och under tiden. Men just bakisträning var ajabaja... iaf, jag brukar träna om jag känner mig okej :-) Annars är det ju lite mysigt att vara småbakis och äta gott och glo på tv/film

[Pepz]

har gjort fler pb när jag har varit bakis.
nu var det många år sen, om jag nån gång dricker nu blir jag så bakis att ringa efter pizza är en prestation

[mattilainen]

orkar du så träna

[Pompere]

Jag brukar resonera såsom att ifall du inte känner dig helt 100% och kanske vet på förhand att du aldrig kommer prestera på någon "acceptabel" nivå så skulle jag förskjuta träningen en dag och ha fulladdade krafter istället för att mesa sig igenom ett "bakis"-pass och halvprestera.

[the_matsson]

Träna, för guds skull, det är ju roligt!

[Insulinus]

PB på bakispassen är ju standard! Shit vilket tryck man har i kroppen, så för guds skull, dra till gymmet ;)

[Strand93]

I samma sits som dig, bro. Drack förjävla mycket igår haha, och jag som inte ens skulle ut ;)

Blir att träna imorrn dock, skulle aldrig (eller jo, möjligtvis idag) klara av att träna dagen efter. Jag pallar liksom inte

[Silencer]

i torsdags drog jag i mig 4 glas rött, en moquito, ett glas rosé och två jägerbombs. tränade igår.

hade bra tryck från middagen som ackompanjerade alkoholen, okänd men stor mängd rostbiff och potatisgratäng.

alkohol påverkar inte träningen närmvärt negativt så länge man inte kör så hårt att man mår dåligt dagen efter. tvärtom tror jag det ökade välbefinnandet kan ge en skjuts för träningen.