Tjockisen goes public

[Tjockisen]

Får se vad ni har att säga om detta.
Bilderna är från i slutet av november efter att inte ha varit på gymmet sen i augusti utan bara kört kampsport 4-5 dagar i veckan. Innan dess har det varit slita vikter på gymmet i ett gäng år.
Har för närvarande inga direkta planer på att bli så mkt större, mest pga att jag planerar att tävla i vår och det vill hamna runt 87kgs klassen, men vem vet vad ni kan sätta i griller för huvudet på mig.

Stats
Vikt vid tillfället: 87 (nu 93 efter mammas julmat och lite gym)
längd: 187½ cm

Maxbänk: 115
Max mark: 150
Maxböj: 135 x 4

[Tjockisen]

...

[Tjockisen]

..

[Tjockisen]

avslappnad..

[Tjockisen]

,,

[Tjockisen]

...

[Tjockisen]

,,,

[Tjockisen]

Kan tyvärr inte bistå med några benbilder i skrivande stund, men de dyker väl upp så småningom.

All konstruktiv kritik välkomnas.

Puss

[Droog]

Om böjen är godkända är du jämstark - det är bra, bara att fortsätta. Pecsen ser riktigt bra ut, jobba på armar/axlar och latsen(?). Svårt att se på dem bilder du postat. Fortsätt växa jämt så blir det nog riktigt bra.

Ta det lugnt med diskningen innan nästa fotosession. Ser ut som du skvätt mycket vatten på dig själv. ;)

[Tjockisen]

Wet, for your pleasure. ;)
Ska se om jag kan luska upp någon bättre ryggbild..

[Tjockisen]

Får ta det tillsammans med benen inom kort, hittar ingen nu.

[Snafu]

Som Droog sa, fina pecs. Syns att det finns volym där i den avslappnade bilden. Jag tror jag håller med allt Droog säger. Men pecsen är iaf din styrka. Kanske från alla armhävningar man gör på kampsportspassen? =)

Angående din poseteknik, den kan förbättras. Jag säger detta i all välmening så att dina nästkommande bilder blir ännu bättre:bpump: Surfa runt lite och titta på hur byggarna posar.

Exempelvis bicepsbilden bakifrån.
Titta inte ner i marken utan rakt fram, försök hålla armarna 90 grader från kroppen (kan vara svårt utan spegel/vana kanske). Försök trycka ut latsen.

Latspread framifrån, försök trycka fram bröstkorgen lite mer och få lite mer utrymme mellan kroppen och armarna så man ser latsen bättre. Det ser ut som du har volym på latsen men det är svårt att avgöra.

Dubbelbiccen framifrån, försök även där trycka fram latsen (evigt mantra) samtidigt som du slår posen. Det ger lite mer vidd. Sen ser det ut som om du skulle kunna vinkla upp armarna lite mer (dvs tryck underarmarna mer bakåt). Just nu ser man rätt mkt av ovandelen av biceps, vilket kanske inte är tanken.

Tricepsbilden från sidan, nog för att det är trevligt att se baksidan av triccen men ännu trevligare är att se vidden, så...försök hålla en mer vinkelrät position gentemot kameran.

[Snapphanen]

nice pecs!:bpump:

[dude]

hur är djupet ¨på böjen?

[AdrenalineRush]

Bra bröst... men som föregående talare sa, mer armar o axlar. :cheers:

[Tjockisen]

Hmm, djupet på böjen går strax över 90 grader. Ingen aning om vad som är godkänt..

Snafu: Tackar, ska försöka fixa ett par ordentliga bilder med bättre pose:er.

Kommer inte bli någon styrketräning med några större vikter i vår eftersom kampsporterna går på en 5 dagar i veckan, kanske ska lägga något armpass i veckan hemma i lägenheten. Får se hur det löser sig.

Om inte annat så återkommer jag i juni med nya bilder.

[dude]

rumpan under knäna för godkänt djup.

[Karl_alfred]

din bröstmuskulatur är det ju inget fel på, men tyvär ser det ut som om allt annat ligger mil ifrån den.

[Ludvig]

Ser bra ut!! tjockisen.. hehe int vetja du är så mkt tjockis.. isåfall är jag fetto superstar

[Koskit]

Kung på pose?
Nejmen det ser bra ut, dock inte bästa kvalitén på bilderna.