Visa fullständig version : Hjälper du gladeligen en mindre kunnig på gymmet?
Raschmus
2012-01-13, 11:04
Jag hjälper gärna någon om någon frågar mig, men jag vet att många har svårt att bibehålla fokus om de blir störda av småprat.
Alltså; Om någon kommer fram och ber om hjälp (alltifrån passning, marklyft och kostrådgivning), hjälper du då gladeligen (förutsatt att människan ifråga är trevlig)?
Mot bakgrund av "Vad gör ni med de usla utövarna på gymmet?"-tråden.
mysglenn
2012-01-13, 11:07
länk till tråden: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=177818
mysglenn
2012-01-13, 11:07
Ja, gladeligen. Jag känner mig hedrad.
Fredriiik
2012-01-13, 11:08
Japp! Ser det bara som positivt att någon tycker jag verkar kunnig och vill ha min hjälp.
Nio gånger av tio gör jag det gladeligen, men det beror lite på hur jag ligger i tävlingscykeln. Vissa pass måste jag vara 100% fokuserad på mitt (eller så är jag ett nervvrak och inte till trevlig hjälp för någotn.)
Jomenvisst.
Personen som frågar får gärna vara ödmjuk och intresserad. Men det är klart att jag hjälper till om jag kan.
Scratch89
2012-01-13, 11:11
Om de kommer fram och frågar, självklart.
om de kommer fram och frågar, självklart.
+1
fick förfrågan om pt träning igår, känns bra att man ser så kunnig ut när man är så dum :D
Jag hjälper till om jag är "ledig" dvs inte sitter och koncentrerar mig inför maxlyft i knäböj exempelvis.
Hjälper gärna folk. Är inte expert men har ganska bra koll på vad man inte ska göra.
Alltid ifall någon skulle fråga, i värsta fall skulle jag säga att de får vänta någon minut tills jag kört klart mitt maxset t.ex. Jag är inte lika sugen på att gå runt och hjälpa folk som kör fel men tror att de gör rätt. Då skulle man få agera PT hela passen!
Sure thing! Fast jag är rätt kass, så det är inte mycket jag kan hjälpa till med.
olle lindblad
2012-01-13, 14:08
Visst, varför skulle jag inte göra det?
Raschmus
2012-01-13, 14:11
Somliga verkar förvånade över frågeställningen men jag har personligen flera gånger stött på folk som inte är speciellt förtjusta när yngre killar ber om hjälp. Dessutom var/är jag nyfiken på hur stor chansen är att man stöter på någon som inte vill hjälpa en när man frågar om passning eller dyl., därav pollen.
Klart det är kul att förklara och hjälpa folk som frågar hur man ska köra nån övning! Tolkar det som att de som frågar ser mig som kunnig och det tycker jag känns kul :) Alla har ju gjort alla övningar för första gången nån gång ;)
Somliga verkar förvånade över frågeställningen men jag har personligen flera gånger stött på folk som inte är speciellt förtjusta när yngre killar ber om hjälp. Dessutom var/är jag nyfiken på hur stor chansen är att man stöter på någon som inte vill hjälpa en när man frågar om passning eller dyl., därav pollen.
Det beror ju lite på vem du ber och vad du ber om, också. Skulle du be mig att passa i knäböj skulle jag förmodligen säga nej, för att undvika en större olycka, men jag skulle inte ha något emot att ge dig några tips från coachen om spinning t.ex.
Ja! Men jag lägger mig bara i om: 1) lyften ser direkt farliga ut för akuta skador; 2) det är en tävlande (eller presumtiv dito) i vår (eller annan) klubb.
Det beror ju lite på vem du ber och vad du ber om, också. Skulle du be mig att passa i knäböj skulle jag förmodligen säga nej, för att undvika en större olycka, men jag skulle inte ha något emot att ge dig några tips från coachen om spinning t.ex.
+1.
Vissa övningar vet man ju förhoppningsvis själv med sig om att man suger i och då kanske man hänvisar till någon annan. Jag har blivit ombedd att visa någon hur man marklyfter med rätt teknik. Jag garvade och tog med honom till en kille på gymmet som jag vet med mig har riktigt bra teknik.
Jag hjälper gärna till mellan setten men har jag aldrig blivit frågad,
antar att det är för att jag ser lite sådär lagom sur och arg ut :D
mattilainen
2012-01-13, 15:06
absolut om någon frågar. Kan jag inte så kommer jag säga att jag inte är helt säker på tekniken men kanske kan komma med något tips.
Spartansk
2012-01-13, 15:10
Ja, om jag inte kör enligt en metod som gör att jag måste vila kort tid mellan mina egna övningar, och hjälpandet stjäl tid från det. I så fall hjälper jag också till, men inte gladeligen.
Ja! Men jag lägger mig bara i om: 1) lyften ser direkt farliga ut för akuta skador; 2) det är en tävlande (eller presumtiv dito) i vår (eller annan) klubb.
+1 på denna. Ser jag någon utföra någon övning med högst tvivelaktig teknik kan jag ibland fråga ifall de skulle vilja ha lite tekniktips. Jag brukar vid sådana tillfällen strunta i om personen i fråga tar illa upp eftersom deras hälsa är viktigare än deras fåfänga. Men faktiskt brukar hjälp ofta uppskattas, speciellt när de inser att jag faktiskt är mer kunnig än de själva.
Sedan hjälper jag ganska ofta andra på gymmet, men då är det efter att de först frågat mig om hjälp.
Pollen talar sitt tydliga språk :)
Nitrometan
2012-01-13, 15:57
Om nån skulle fråga så svarar jag och hjälper dem gärna.
Ja, om jag inte kör enligt en metod som gör att jag måste vila kort tid mellan mina egna övningar, och hjälpandet stjäl tid från det. I så fall hjälper jag också till, men inte gladeligen.
Byt metod så skall du se att du blir betydligt starkare!:thumbup:
Självklart hjälper jag, om det inte är djävligt opassande. Fast även om jag tycker att det är självklart så kan jag inte låta bli att störas lite ändå om det är lite mer omfattande. Pass etc går ju skitfort så det är no problemo. Hjälpa någon med böjen mellan mina egna set är helt okej, men om det börjar stjäla för mycket tid eller fokus börjar man snabbt känna sig smått störd och vill gärna göra bort det fort. Jag är nog ingen vidare pedagog.
Spartansk
2012-01-13, 17:44
Byt metod så skall du se att du blir betydligt starkare!:thumbup:
Jag brukar köra renodlad styrketräning! *flex* Vill ju kunna läsa mellan seten.
"Man lär bäst av egna misstag" brukar jag säga. Vi skall alla den vägen vandra.
Har blivit tillfrågad en gång, och hjälpte gärna till. Så här i efterhand inser jag att ungefär hälften av det jag sa var fel. :/
Spartansk
2012-01-13, 17:55
"Man lär bäst av egna misstag" brukar jag säga. Vi skall alla den vägen vandra.
Å andra sidan beror mänsklighetens utveckling på att lära av andras misstag.
Ganymedes
2012-01-13, 17:55
Självklart! Kul att diskutera träning med någon som är intresserad. Dock får det ske när jag har tid. Dvs inte under eget set.
Ser tyvärr väldigt ofta folk med kass teknik, ev. skaderisk. Men jag säger inget. Sverige.
Jadå, självklart. Har ibland linnen där det står att jag är instruktör på gymmet när jag tränar och även om jag inte är gyminstruktör (vilket jag självklart påpekar) så hjälper jag gärna till när någon frågar om det jag känner att jag har kunskap för det. Både för att det ser bra ut för gymmet om man är hjälpsam och det inte händer så ofta att det påverkar min träning.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.