Roggan76
2012-01-06, 20:31
Om man råkat bulka upp sig till utrevliga fettnivåer, lirar det bra med periodisk fasta då om man inte vill göra våld på hela sin tillvaro som med en riktig deff diet?
Alltså är det rimligt att ta sig från kanske 20% till 15% bf ?
(har egentligen ingen aning vad jag har för % men bra slät har jag blivit iaf)
Alltså är det rimligt att ta sig från kanske 20% till 15% bf ?
(har egentligen ingen aning vad jag har för % men bra slät har jag blivit iaf)