majjen
2012-01-05, 13:53
Tjenare forumet!
Nytt år, nya träning/kostplaner... Hade det här tänkt året köra med multivitamintillskott för att kompensera för min annars snåla kost. Har hittat ett tilskott som passar min pengapung perfekt.
dock så innehåller detta tillskott en daglig dos av vitamin A. om jag inte missminner mig så ärkridan denna vitamin dödlig i en översde dos under en lång tid. Om jag tar tillskottet måste jag sluta med alla andra intag av vitaminet som kan finnas i mejeriprodukter och morötter med mera för att inte få i mig en giftig dos?
Ursäkta min paranoia*screwy*
Nytt år, nya träning/kostplaner... Hade det här tänkt året köra med multivitamintillskott för att kompensera för min annars snåla kost. Har hittat ett tilskott som passar min pengapung perfekt.
dock så innehåller detta tillskott en daglig dos av vitamin A. om jag inte missminner mig så ärkridan denna vitamin dödlig i en översde dos under en lång tid. Om jag tar tillskottet måste jag sluta med alla andra intag av vitaminet som kan finnas i mejeriprodukter och morötter med mera för att inte få i mig en giftig dos?
Ursäkta min paranoia*screwy*