Proteintillskott missbrukas ofta?

[Shcyhar]

http://www.muscles.se/proteintillskott-missbrukas-ofta-av-idrottare/ är det så ofta tror ni?

[kettlebellGuden]

Jag är nyfiken på vad Frechette menar är "tillräckligt med protein."

Att 20% av tillskott skulle innehålla otillåtna substanser låter lite tokigt. Kanske om man räknar S6:or som otillåtna.

[spaffen]

Bra, jag var sugen på att såga något.

Gillar översättningen. Misuse blir missbruk.

Och ärligt talat så är det inte så värst överraskande att utövare inom cykling, simning, judo och volleyboll inte behöver monstertillsatser av protein?

Från länkade sia i post ett:
”Bara en av fyra hade någorlunda tillfredsställande kunskaper i ämnet”, skriver han.
70 procent av de tillfrågade påstod att deras resultat på träning och tävling inte skulle påverkas nämnvärt om de slutade använda sig av proteintillskott."

Om bara 25% har tillräckliga kunskaper inom ämnet, var för litar han på dem när de anger att de inte behöver ta sina tillsatser?

Fulllängdaren verkar vara skriven på franska, så jag kan inte fortsätta mitt omotiverade korståg.

För övrigt så han säkert rätt, det räcker att se över kosten, men vem har tid, ork och pengar till det?