ErsdaHL
2011-12-23, 11:57
Förra lördagen körde jag ett stenhårt armpass, körde verkligen så tungt jag kunde och så länge jag kunde. Söndagen körde jag ben och axlar också rätt så hårt. På måndag vid lunchtid började det bränna någotfruktansvärt på överdelen av underarmen och senare spred det sig till hela armen och på kvällen efter jag skottat förvandlades det till smärta. Känner ingenting nu men jag har inte vågat köra något som anstränger höger arm på gymmet, testade köra stångcurl med bara stången och då kändes armen rätt stel efteråt. Har egentligen tänkt att förnya mitt gymkort med en månad idag men vet inte om det är någon mening??
vad kan det vara?
vad kan det vara?