lolleet
2011-12-21, 01:31
Hej,
jag är mycket svagare på mitt vänstra ben än högra. har tränat i 1.5 år och misstänker att mitt vänstra ben hindrar mig från att öka vikter i knäböj.
Jag kan göra 5 enbensböjar (med min kroppsvikt) med högra benet men inte ens en med mitt vänstra
Jag har opererat mitt vänstra knä back in the day.
är det dumt att införa extraträning för det vänstra benet?
Tack för synpunkter =)
jag är mycket svagare på mitt vänstra ben än högra. har tränat i 1.5 år och misstänker att mitt vänstra ben hindrar mig från att öka vikter i knäböj.
Jag kan göra 5 enbensböjar (med min kroppsvikt) med högra benet men inte ens en med mitt vänstra
Jag har opererat mitt vänstra knä back in the day.
är det dumt att införa extraträning för det vänstra benet?
Tack för synpunkter =)