Magna
2004-01-08, 08:02
Tack för alla välkomnande mail!
Ja, så var det dags för första rapporten i den nya träningsdagboken!
Igår, 7/1 var vilodag från styrketräningen. Istället blev det säsongens första längdskidpass. Det blev en mjukstart på ca 50 min, drygt 8 km. Det var skitjobbigt iallafall!! Kommer säkert få massa träningsvärk... I korsryggen... Och idag som det är rygg och biceps, det kan ju bli intressant!
MVH
Ja, så var det dags för första rapporten i den nya träningsdagboken!
Igår, 7/1 var vilodag från styrketräningen. Istället blev det säsongens första längdskidpass. Det blev en mjukstart på ca 50 min, drygt 8 km. Det var skitjobbigt iallafall!! Kommer säkert få massa träningsvärk... I korsryggen... Och idag som det är rygg och biceps, det kan ju bli intressant!
MVH