kummel Vs Torsk

[STarfish]

Innehåller dom samma värde när det gäller kcal?
Jag hitta bara på livsmedelsvärket att dom innehöll samma protein.

Kummel är bra mycket mer ekonomiskt.

[STarfish]

ahh nu så jag fan ta mig e haha min ruta som blev helt skum hehe... 70 kcal per 100 gram... men är det lika bra fetter i kummel som i torsk....................?

[King Grub]

Båda är så gott som fettfria, så är det fiskfett du är ute efter får du söka dig till andra fisksorter. Riktigt magra fiskar har nästan samma kalorivärde eftersom dessa bara innehåller protein som kan ge energi, inga kolhydrater eller fett.