Vad skall man äta vid diarré?

[Forqie]

Ifall jag idag börjat få brutal diarré(drack för gammal yoghurt vid 21:00, det är vad jag tror är orsaken), och det håller i sig tills imorgon, vad rekommenderar ni att man äter för att bli bra fort? Är att äta ingenting att föredra eller att äta något lätt?

Om det spelar någon roll så är jag en 17årig kille som väger 92-93(90,7 nyss efter lite magkaos). Druckit två tabletter resord löst i vatten samt tagit en tablett mot tillfällig diarré(dimor tror jag var namnet)

[LizaK]

Man blir väldigt lätt uttorkad vid diarré så det är viktigt att tillföra kroppen vätska (lite i taget, för att inte irritera magen ännu mer). Vätskeersättning kan också vara en god idé att inta, eftersom kroppens saltbalas även påverkas vid diarré.

Vad gäller mat skulle jag nog personligen vänta tills magen hade lugnat ned sig lite, och då provat med något lätt såsom kokt potatis och fisk. Mjölkprodukter skulle jag hålla mig ifrån någon dag, då dessa kan irritera magen så att den "kommer igång" igen. Avstå även gärna från stark och stekt mat, mycket fibrer m.m.

Ta hand om dig.
/Liza

[ante_hedis]

Käka hårdbröd, det binder lite. Men är ingen mirakelkur, brukar dock funka bra.

Sent from my HTC Legend using Tapatalk

[Forqie]

tack för tipsen båda två :)

[TREX]

Vitt bröd, te, kokt kyckling, ris och sån morotspure (Om det går).

[312]

Diarré.

[limenka]

Diarré.

?:confused:

[LizaK]

Kom på en sak - inta blåbärssoppa!

Räddade min far då han cyklade Vätternrundan för ett X antal år sedan.

Efter att "ha hoppat in i buskarna" 10 gånger lessnade han och packade ryggsäcken full med blåbärssoppa vid nästa stopp. Den hjälpte honom
att genomföra loppet. *Flinar*

Så kanske kan vara något - dock inte i de mängderna. *spy*

/Liza

[312]

?:confused:

Äta diarré. :D

Bra humor jag har.

[Rahf]

Resorb för hela slanten. Vätskan är väldigt viktig om du har redig diarré.

[L2310]

Mycket vätska. Resorb, blåbärssoppa (blåbär kan göra en "förstoppad" och lindra diarre har jag för mig)... Det som funkat för mig när jag varit matförgiftad är äppeljuice för att få i mig vätska, känns som att vatten bara gör skiten (haha) värre. Knapra på en rostad macka för att få i sig lite energi brukar gå bra.

[Forqie]

tack för alla tips! gick lös på toan hela natten och svettades som fan av smärtan, men klockan 7 på morgonen avtog det hela efter vad jag tror var den sista droppen som fanns i mina tarmar, och nu har jag intaget en kopp té och massor av vätska, vikten är tillbaka där den ska(typ).