handdator

Visa fullständig version : Lätt pulled hammy


ToughLove
2011-12-08, 19:39
Hej, sträckte mig lite lätt idag när jag körde RDL's, första repped så kände jag att de sträckte till lite, men girig som jag är körde jag ändå en till och det sträckte till ännu mer, antar att det inte är så allvarligt, men jag nojjar över det ändå

det gör lite ont om jag sträcker ut hela benet men inte så farligt, dock om jag försöker stretcha den så gör det ganska ont

Finns det något sätt man kan påskynda rehabiliteringen ? och tror ni jag kommer kunna köra nästa vecka ?*cry*