Inhoc
2011-12-08, 14:20
Hej!
Mina "stats":
31 år gammal man.
1,79 cm lång.
85,5 kg dagens morgonvikt.
Gjorde idag en kroppsfettmätning med en Tanitavåg. Resultatet är kanske inte direkt något att hurra över: 23,2%.
Siffran stämmer säkert väldigt bra på mig då jag fortfarande har en ganska stor mage kvar. Började styrketräna för 3-4 månader sedan efter ett decennium med en bulk där styrketräningen bestod av att trycka på kontrollen till TV:n. Gått ner 13 kg sedan mitten av juli då jag säkert hade över 30% BF.
Vad jag undrar över är att nu när jag vet min kroppsfett (på ett ungefär) så började jag räkna på min FFMI. Fick fram siffran 20,57. Stämmer verkligen den siffran eller har jag räknat grovt fel?
Mina "stats":
31 år gammal man.
1,79 cm lång.
85,5 kg dagens morgonvikt.
Gjorde idag en kroppsfettmätning med en Tanitavåg. Resultatet är kanske inte direkt något att hurra över: 23,2%.
Siffran stämmer säkert väldigt bra på mig då jag fortfarande har en ganska stor mage kvar. Började styrketräna för 3-4 månader sedan efter ett decennium med en bulk där styrketräningen bestod av att trycka på kontrollen till TV:n. Gått ner 13 kg sedan mitten av juli då jag säkert hade över 30% BF.
Vad jag undrar över är att nu när jag vet min kroppsfett (på ett ungefär) så började jag räkna på min FFMI. Fick fram siffran 20,57. Stämmer verkligen den siffran eller har jag räknat grovt fel?