THFC
2011-12-07, 22:47
Tjena!
Jag är 16 år , tränar fotboll 3 gånger i veckan , gymmar 4-5 gånger i veckan och löptränar 1-2 gång i veckan. Jag brukar inte ofta äta godis eller chips och sånt , isåfall bara på helger. Och dricker inte heller mycket läsk.
Jag är inte direkt fet , men har liiite fett som syns ändå och väger 71 kg.
Skulle en Gainer efter träningspassen göra att jag blir fetare , när jag tränar så mycket som jag gör , och när jag har en ganska bra kost?
Frågar för min kompis sa att han ska sluta dricka Gainer efter han gymmar för att han har blivit fet och för att jag läste någonstans på internet att man kan bli fetare utav Gainers.
Jag är 16 år , tränar fotboll 3 gånger i veckan , gymmar 4-5 gånger i veckan och löptränar 1-2 gång i veckan. Jag brukar inte ofta äta godis eller chips och sånt , isåfall bara på helger. Och dricker inte heller mycket läsk.
Jag är inte direkt fet , men har liiite fett som syns ändå och väger 71 kg.
Skulle en Gainer efter träningspassen göra att jag blir fetare , när jag tränar så mycket som jag gör , och när jag har en ganska bra kost?
Frågar för min kompis sa att han ska sluta dricka Gainer efter han gymmar för att han har blivit fet och för att jag läste någonstans på internet att man kan bli fetare utav Gainers.