handdator

Visa fullständig version : En stabil frukost för en skolpojke!

Pressbänk
2011-12-04, 21:48
Som tråden lyder, vill ha förslag på en stabil frukost kör oftast
Alltid en shake när jag vaknar
2dl havegryn
3dl vatten
1 banan skivad ovanpå gröten
2 knäckemackor med smör och skinka
Idefi
2011-12-04, 21:50
Ät vad du vill till frukost, det du känner för. Det du äter just nu duger gott och väl. Jag hade väl haft lite mjölk eller yoghurt i gröten, alltid godare enligt mig.
j.t
2011-12-04, 21:54
Låter bra. Lägg till kaffe :-)
Pressbänk
2011-12-04, 21:55
Ät vad du vill till frukost, det du känner för. Det du äter just nu duger gott och väl. Jag hade väl haft lite mjölk eller yoghurt i gröten, alltid godare enligt mig.

Glömde lägga till det har mjölk i såklart.. *flex*
Acids
2011-12-04, 21:55
Låter bra. Möjligtvis lite mer vitaminer, kanske ett äpple eller en apelsin? Vitamintillskott?
En omega3 kapsel analt kan even ge positiva effekter.

Mvh
McLR
2011-12-05, 00:39
Vad för shake?