Knä som "knäcker"

[Exal]

Tjenare!

I ca 2 månader nu så har mitt vänstra knä varit smått ömt ibland och poppat/knäckts (som när man knäcker en led, typ fingrarna) titt som tätt.
Jag gissar på att det har med att göra med min felinställda cykel jag cyklade rätt intensivt med under sommaren/hösten.

Jag har dock slutat cykla och motionera (utöver att gå i princip varannan dag en bra bit för att kompensera) sen jag först märkte av det ca 2 månader tillbaka, dock så är det fortfarande kvar.

Jag undrar nu om någon känner igen det här eller har några råd?

Tack på förhand!

[Exal]

Verkar vara Discoid Meniscus (http://orthopedics.about.com/od/meniscuscartilageinjury/g/discoid.htm) eller Chondromalacia patella (http://health.msn.com/health-topics/articlepage.aspx?cp-documentid=100240534) när jag har kollat upp lite.
Men jag ska söka professionell hjälp och återkommer sen med resultat.