handdator

Visa fullständig version : Pfh

Hnke
2004-01-06, 23:52
Power Factor Training lr vad det heter.. e det liknande HD lr ngt sådant?
Metal_boy_
2004-01-07, 02:27
det är lite liknande max-ot ..
Jense
2004-01-07, 04:27
PFT är en överbelastningsprincip typ.. med korta utföranden i musklens starkaste verkningsgrad. köp boken, ganska intressant. här finns även en power factor training tråd någonstans på forumet
Nils
2004-01-07, 06:52
Det kan vara intressantare att skaffa en senare bok av samma författare om man är intresserad då de har lärt sig en del sedan de va nya och skrev power factor training.
Typ train smart som är billig på nätet.
Nils
Hnke
2004-01-07, 13:04
Originally posted by Jense
PFT är en överbelastningsprincip typ.. med korta utföranden i musklens starkaste verkningsgrad. köp boken, ganska intressant. här finns även en power factor training tråd någonstans på forumet

har redan den.. brorsan har haft den i ett antal år =)
Medusa
2004-01-07, 13:14
Originally posted by Hnke


har redan den.. brorsan har haft den i ett antal år =)

Har din bror tränat med Pfh?
Hnke
2004-01-08, 10:57
ingen aning, kanske, men tror inte det