Redhaad
2011-11-29, 14:08
ja som sagt, axlarna värker extremt men endast när jag kör bröstövningar, speciellt flyes och bänkpress. Detta medföljt en stor styrkesäkning i bänkpress men andra övningar går bra fast de värker, känns som ett hål i muskeln och som en brännande smärta.
Upptcäktes efter mitt förförra bänkpass när jag maxade och n'sta pass värkte det till, överansträngning kanske ?, muskelbristning ?
Om jag varit oklar eller givit dålig info säg till!
Tack på förhand / J
Upptcäktes efter mitt förförra bänkpass när jag maxade och n'sta pass värkte det till, överansträngning kanske ?, muskelbristning ?
Om jag varit oklar eller givit dålig info säg till!
Tack på förhand / J