handdator

Visa fullständig version : Slotts Barbecuesås?

xeor
2004-01-06, 21:41
Har kört igång med deffen nu och lagt om kostvanorna.

Största problemet är att hitta någon nyttig och god sås.
Blir så torrt utan något.

Käkar mest Oxfilé, fläskfilé och kyckling. :eating:

Kör nu Slotts Barbecue sås som verkar helt okej, eller
vad tycker ni?

Näringsinnehåll:

Energi 260 kJ - 85 kcal
Protein 1 g
Kolhydrader 20g
Fett <0,5g

Har ni några andra tips på nyttiga såser så skriv gärna. :thumbup:
Hnke
2004-01-06, 21:46
ketchup? :thumbup: funkar som en bra "sås"
Muaytudd
2004-01-06, 21:47
Originally posted by xeor
Har kört igång med deffen nu och lagt om kostvanorna.

Största problemet är att hitta någon nyttig och god sås.
Blir så torrt utan något.

Käkar mest Oxfilé, fläskfilé och kyckling. :eating:

Kör nu Slotts Barbecue sås som verkar helt okej, eller
vad tycker ni?

Näringsinnehåll:

Energi 260 kJ - 85 kcal
Protein 1 g
Kolhydrader 20g
Fett <0,5g

Har ni några andra tips på nyttiga såser så skriv gärna. :thumbup:



Nyu är jag inte säker, men bruakr inte många av de "färdiga" såserna innehålla mycket socker? Mur många gram av de kolisarna är socker?

Okey det kanske i långa loppet inte mycket, men % innehållsmässigt i såsen sas.


Annars.


Balsamvinager med lite chilli och vitlök.


Naamplaa (fiskvatten) också med hackad chilli och vitlök.
Fartman
2004-01-06, 21:54
Santa Marias "Sweet Hot Chilisauce"
funkar skitbra till kycklingen!
AndersHermansson
2004-01-06, 22:35
En skitbra dipsås till kyckling:

Chilisås
Japansk soja (inte så mycket)
Vitlök
Ingefära

Rör ihop detta och dippa :)
Supergott!!
King Grub
2004-01-07, 11:11
Vad består kolhydraterna av? Strösocker? Kanske inte det bästa kolhydratkällan, eller?
Fartman
2004-01-07, 13:39
sen kanske man inte tar så mycket sås så att det ändå inte spelar någon större roll, av tex thai såser kan man ju ta typ en liten tesked bara
Herkulez
2004-01-07, 14:32
Originally posted by Fartman
Santa Marias "Sweet Hot Chilisauce"
funkar skitbra till kycklingen!

Den är svin god, käkar det minsta 1 gång/dag när jag är i hårdträning:thumbup:
xeor
2004-01-07, 17:26
Originally posted by King Grub
Vad består kolhydraterna av? Strösocker? Kanske inte det bästa kolhydratkällan, eller?

Det dryga är att det inte står ifall det är socker. :(
King Grub
2004-01-07, 17:59
Originally posted by xeor


Det dryga är att det inte står ifall det är socker. :(

Det kan du räkna med att det är.