handdator

Visa fullständig version : Protein-shake

Mirza
2011-11-20, 21:48
Hejsan!

Tänkte fråga om man kan blanda en protein-shake hemma och ha med sig den till gymmet för att dricka efter träning, har hört att det inte blir lika stor "effekt" som när man dricker den direkt efter en shakening så det är därför jag vänder mig till er för att få svar på detta.
Lurch
2011-11-20, 22:00
Klart det ger lika mycket.
Bjern
2011-11-20, 22:24
Får man fråga varför du inte blandar shakern på gymmet? Borde rimligen finnas en vattenkälla av något slag?
Fastback
2011-11-20, 23:27
Sluta korsposta. Räcker med en tråd.

Och ja, du kan blanda den hemma. Det ger "lika stor effekt". :)
Sparven från Minsk
2011-11-21, 08:54
Blanda hemma eller på gymmet, spelar ingen roll. Annars ta bara med pulvret i shakern och tillsätt vatten på gymmet, om du är så orolig =)
Sheogorath
2011-11-21, 08:56
Man kan också ha pulvret i en påse, om man vill använda shakern som vattenflaska på gymmet. Det finns många sätt att lösa det här synnerligen stora problemet.

Det finns även homosexuella smartshakes man kan använda.
Bjern
2011-11-21, 09:11
Det finns även homosexuella smartshakes man kan använda.

Homosexuella? Nu blir jag stött. Dom är faktiskt användbara om man är i farten mycket ;)
Sheogorath
2011-11-21, 09:26
Homosexuella? Nu blir jag stött. Dom är faktiskt användbara om man är i farten mycket ;)

Varför bli stött? It's OK to be gay.
Bjern
2011-11-21, 10:32
Varför bli stött? It's OK to be gay.

*bs*
vicarious
2011-11-21, 11:24
Jag har en liten plastburk (gammal Jack3d) som jag fyller med en efterträningsdos vassle (ca 30g) + 5g kreatin och har med i väskan. Använder shakern som vattenflaska på gymmet, sen är det bara hälla ner pulvret och blanda. Den är perfekt i storlek :)
daloatf
2011-11-21, 11:25
Jag har en liten plastburk (gammal Jack3d) som jag fyller med en efterträningsdos vassle (ca 30g) + 5g kreatin och har med i väskan. Använder shakern som vattenflaska på gymmet, sen är det bara hälla ner pulvret och blanda. Den är perfekt i storlek :)

Sen skadar det inte att det ser lite macho ut att hälla ut en hel burk i en shaker!
Nitrometan
2011-11-21, 12:23
Man ska givetvis använda AST:s shaker som ökar proteinsyntesen med 603%.

Det finns även homosexuella smartshakes man kan använda.
Jag vill inte ha en shaker som är smartare än vad jag är. :(