Silencer
2011-11-19, 21:18
Vet inte om det är fler som känner igen sig i detta, men när jag kör 12-15 reps så tungt jag kan (stannar 1 rep före failure) så känns det olika "svårt" beroende på vilken muskel jag kör. T.ex:
Bröst - "skönt" med högreps
Axlarna - också skönt
Armarna - också skönt
Vaderna - Också skönt
Men sedan när man kommer till ryggen och lårmusklerna, ja då känns det fanimej som att man är i helvetet. T.ex. multipla set 15 reps i roddmaskin eller latsdrag med kort vila. Det känns inte bara en brännande känsla i muskeln (som det gör i t.ex. bröst eller axelövningar). Det känns som att hela kroppen förgås i lidande och kval, och det krävs att man är mentalt närvarande, motiverad och taggad till tusen för att ens nå fram till de riktigt svåra repsen.
Vad beror detta på? Finns det någon festligt stenåldersförklaring? *popcorn*
Bröst - "skönt" med högreps
Axlarna - också skönt
Armarna - också skönt
Vaderna - Också skönt
Men sedan när man kommer till ryggen och lårmusklerna, ja då känns det fanimej som att man är i helvetet. T.ex. multipla set 15 reps i roddmaskin eller latsdrag med kort vila. Det känns inte bara en brännande känsla i muskeln (som det gör i t.ex. bröst eller axelövningar). Det känns som att hela kroppen förgås i lidande och kval, och det krävs att man är mentalt närvarande, motiverad och taggad till tusen för att ens nå fram till de riktigt svåra repsen.
Vad beror detta på? Finns det någon festligt stenåldersförklaring? *popcorn*