puman83
2011-11-17, 21:43
Jag har tränat ganska hårt i 1,5 månad och min fot känns ganska stel och jag ser att den är lite svullen. Det känns mest när jag går på den mer än 5 minuter. Det gör inte så jätte ont men det känns konstigt. Som att den svullnar upp och stelnar på något sätt.
Ska jag köpa mig en sån där bandagegrej på Apoteket, alltså en sådan där man drar på foten inte vanligt bandage? Läkaren känns onödigt, vad ska de göra?
Vad ska jag göra? Finns det något som lindrar det? Jag ska resa om 2veckor och vandra 6-9 km per dag och foten måste blir bra innan det.
Ska jag köpa mig en sån där bandagegrej på Apoteket, alltså en sådan där man drar på foten inte vanligt bandage? Läkaren känns onödigt, vad ska de göra?
Vad ska jag göra? Finns det något som lindrar det? Jag ska resa om 2veckor och vandra 6-9 km per dag och foten måste blir bra innan det.