handdator

Visa fullständig version : Tips på mat !

Nickz0
2011-11-11, 15:46
Hej jag fick lite pengar o handla mat nu i helgen när jag är ensam hemma.
Jag ska gå o träna armar snart, sen ska jag vila lördag och söndag.

Skulle gärna vilja äta nå nyttig och bra och enkel mat !

Jag har 180kr typ :)
Tacos
2011-11-11, 15:58
Spaghetti och köttfärssås är en vinnare.
Nickz0
2011-11-11, 16:00
Spaghetti och köttfärssås är en vinnare.

Åt de igår till middag, men kan nog äta den ngn dag. ngn mer rätt ? Åt kyckling + ris idag till lunch :)
Eddie Vedder
2011-11-11, 16:03
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110768
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=65397
Sparven från Minsk
2011-11-11, 16:05
Köttfärs och potatis eller kyckling och potatis
relativt billigt och nyttigt!
Nickz0
2011-11-11, 16:08
Köttfärs och potatis eller kyckling och potatis
relativt billigt och nyttigt!


Kyckling, ska ja köpa en " färdig " jävel då? och hur mkt?

( ja e 16år 78kg 186cm ) och nå mer?
Nickz0
2011-11-11, 20:45
Köttfärs och potatis eller kyckling och potatis
relativt billigt och nyttigt!

Köpte 850gr grillad kyckling o 3liter mjölk :) tar de till middag och får väl springa o handla nå köttfärs imornn :)
Idefi
2011-11-12, 01:19
2 kilo kyckling från Coop forum, deras egna märke 98 kg (lika bra som kronfågeln/guldfågeln)
Sedan bara spä ut det med valfri kolhydratkälla :)

Om nu kolhydrater finns som källa, köp en pizza eller liknande valfri dag. Då mår du bra nå tusen.