handdator

Visa fullständig version : Start av: Rehab & köra skiten ur min stackars kropp


Hulkatlas
2011-11-09, 23:25
Nu ska chipstuttarna bort och "musklerna" fram samt att min cross-trasiga axel ska få sig en jävla omgång så den blir bra någon gång:hbang:. Om någon bryr sig vad som har hänt så får ni fråga.

Tyvärr så har jag inte stats som jag kan skryta med men de kommer eftersom jag aldrig kollar på vikterna utan bara lägger på tills jag storknar. Bild osv kan dyka upp när man fått stått i vassen i flera år. Jag kan ju nämna att jag tränat till och från i cirka 5 år ( 5 år i vassen är inte skitroligt*cupid*).

Tillskott som finns i mitt möggliga skafferi är:

Nutritech BCAA ( blivid tipsad om detta:thumbup: )

Vikten när jag började träna var cirka 72 saftiga kilon. Dags vikten är cirka 95 fettpannor ( ska uppdatera mer exakt imorgon)

Info om träningspassen kommer löpande med start imorgon. Fanboi pics kanske kan fixas på begäran:whipped:

hultman
2011-11-09, 23:27
Kul att du dragit igång journal nu. Ska följa den och tjata lite :) Upp med startbilder också så du har något att jämföra mot sen.