handdator

Visa fullständig version : Kokta vs. okokta havegryn


proteinsynthesis
2011-11-09, 08:26
Hur dåligt är det att ta en morgon drink med havegryn (mixad med stavmixer) jämfört med att äta havregrynsgröt ? Om man bortser från att det ger snabbare GI, finns det andra nackdelar ?

King Grub
2011-11-09, 08:56
Eventuell skillnad i mättnad, inga andra speciella skillnader.