Tips på sås?

[levels]

Nån som har tips på nån god sås som inte är allt för onyttig (kalorisnål)?
Eller tips på BBQ sås på flaska som funkar :)

Kör i dagsläget för det mesta chilisås till middagarna eftersom jag har svårt att äta utan någon sås / smaksättare. Har svårt att få ner kyckling o broccoli annars..

[Silveta]

Allt sweet baby rays, tzatsiki på kvarg, lätt creme fraiche med smak,

Skickat med mikrovågor för färgens skull

[lurre86]

Jag har ett recept på troligtvis den godaste bbq there is. Tyvärr är receptet hemligt.

Dock kan du få köpa en flaska vid intresse. Garanterar att du kommer gilla den.

[levels]

haha nee lugnt lurre, du kan sleva i dig det där själv du :)

[Tacos]

Har recept på en riktigt god rökig BBQ-sås som passar till det mesta:

Ingredienser:
400 gram Krossade Tomater
2 msk. Tomatpure
2 msk. Vitvinsvinäger
1 tsk. Salt
1 tsk. Svartpeppar
1 msk. Senap
2 st. Vitlöksklyftor
2 msk. Worcestershiresås
0,5 dl. Mörk sirap
2 tsk. Liquid smoke

Tillagning:
Blanda alla ingredienser i en kastrull. Sjud utan lock i 10-15 minuter tills såsen tjocknar något.

[desperado]

Finns inget godare till kyckling och ris än vanlig hederlig kycklingsås gjord på grädde. Du kan ju ta lättgrädde, själv använder jag oatly imat 7 % (90 kalorier/100 gram) eller så använder du lättmjölk för att få det ännu mer light. Blanda med kycklingspad om du gjort den i ugnen annars tar du kycklingfond och rör ihop det med kryddor och maizena. Lätt som en plätt ;)