Irriterad Tjej

[Åla]

Har deffat i 9 veckor, började på 63 kg och väger nu 61 (yeeyy...)
Tränar 6 dagar i veckan, 1,5 h varje gång. 4 pass cardio och 2 pass styrka.
Eftersom min vikt nästan står still trots mitt slit, och att många tror att jag gör fel, vilket jag inte gör, ska jag nu börja föra dagbok här, väga och räkna allt jag äter, och hur mycket jag gör av med.

Jag är 20 år, och 168 cm lång.

Sorry om jag svär, men så är jag. =)

Återkommer med mått runt hela min kropp, exakta vikt och kroppsfett (hemmabruksinstrument)

[sinaui]

Lycka till! Hade samma problem när jag började försöka gå ned i vikt som du verkar ha. Tror det hade gett med sig om jag hade varit ärligare med mig själv men istället så struntade jag i att gå ned i vikt och har istället gått upp 15 kg :) Dock funkar det också :p

[LindaS]

56-57kg(läste in den andra tråden) på 168cm låter väldigt lite i mina öron, men då vet jag iofs inget om din kroppstyp, muskelmassa etc. Undvik dock att svälta dig. Plz.

Edit: Vad är syfte(för dig) med att gå ner i vikt?

[MilkmaN]

56-57kg(läste in den andra tråden) på 168cm låter väldigt lite i mina öron, men då vet jag iofs inget om din kroppstyp, muskelmassa etc. Undvik dock att svälta dig. Plz.

Edit: Vad är syfte(för dig) med att gå ner i vikt?

Är man en liten person utan större muskelmassa är det inte alls en hög vikt imo.

[LindaS]

Är man en liten person utan större muskelmassa är det inte alls en hög vikt imo.Det är ju det jag menar, att det beror på kroppstyp etc. 168cm är dock medellängd bland kvinnor i Sverige.

[Sparven från Minsk]

Hur mycket hade du tappat runt midjan då? ;)
Och andra kroppsmått?

[MilkmaN]

Det är ju det jag menar, att det beror på kroppstyp etc. 168cm är dock medellängd bland kvinnor i Sverige.

Jag åsyftade inte längden när jag pratade om "liten", snarare som i någon som är "petit", dvs naturligt smala axlar, lite muskelmassa osv.

[LindaS]

Jag åsyftade inte längden när jag pratade om "liten", snarare som i någon som är "petit", dvs naturligt smala axlar, lite muskelmassa osv.
Jag förstod vad du menade. Det är jag som blandar in längden i ekvationen, eftersom det är relevant. Vi kan lägga ner den diskussionen.

[inweei]

Denna tråd som skulle bli så spännande att följa, vad hände??

[Exdiaq]

Denna tråd som skulle bli så spännande att följa, vad hände??

Vad exakt är det som gjort denna journal potentiellt spännande att följa?

[inweei]

Det var en annan tråd som låg bakom den här journalen där TS ansåg sig göra allt rätt för att gå ner i vikt, men sen beslutade sig för att ta till sig råden o göra journal o använda sig av alla råden.

[Exdiaq]

Det var en annan tråd som låg bakom den här journalen där TS ansåg sig göra allt rätt för att gå ner i vikt, men sen beslutade sig för att ta till sig råden o göra journal o använda sig av alla råden.

Okej