kryddare
2011-10-24, 21:29
Hejsan alla stora och mindre stora
Ser mig själv som en nybörjare på 20 år och eftersom att man ska köra en match mot kusinen om ca ett halvår i böj,mark och bänk så tänkte jag testa ett SL5x5 schema som jag dessutom har hört ska vara bra för nybörjare...Hade ju tanken på att gymma redan innan matchen kom på tal men det är ju en bra grej för motivationen kan jag tro!
Har tidigare tränat några månader för ett par år sedan på gym, växte trots allt lite men trots att mina försök kändes seriösa så när man tänker tillbaka var de ju verkligen inte det.
Aja, nu ska man försöka skriva här 3 ggr i veckan då fram till matchen, får hoppas att man nu kommer ihåg det!
Nu kör vi, träningen börjar imorgon!
Ser mig själv som en nybörjare på 20 år och eftersom att man ska köra en match mot kusinen om ca ett halvår i böj,mark och bänk så tänkte jag testa ett SL5x5 schema som jag dessutom har hört ska vara bra för nybörjare...Hade ju tanken på att gymma redan innan matchen kom på tal men det är ju en bra grej för motivationen kan jag tro!
Har tidigare tränat några månader för ett par år sedan på gym, växte trots allt lite men trots att mina försök kändes seriösa så när man tänker tillbaka var de ju verkligen inte det.
Aja, nu ska man försöka skriva här 3 ggr i veckan då fram till matchen, får hoppas att man nu kommer ihåg det!
Nu kör vi, träningen börjar imorgon!