handdator

Visa fullständig version : Träna bort svankrygg


Skullknight
2011-10-24, 13:34
Hur lyder era bästa tips på att få en rakare rygg? Jag har länge haft en svankrygg som jag inte lyckats få ordning på. Jag brukar träna ryggen ett par gånger i veckan med övningar som dessa:
http://www.youtube.com/watch?v=-8TCglomNoo
http://www.youtube.com/watch?v=ufNFtmB9XZE

De tycks dock inte hjälpa mycket.

EDIT: Såg att detta kanske var fel forumsektion, sorry.

Nitrometan
2011-10-24, 13:39
Flyttade den till träningsdelen.

Opher
2011-10-24, 13:41
Bra tråd om att träna bort svank - http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=109293&highlight=svank