handdator

Visa fullständig version : Känslig mage


Axeaman
2011-10-11, 16:56
Hej, jag har en känslig mage och det märks speciellt med diverse gaser när jag äter mycket proteinshakes. Kan nån rekommendera ett bra/billigt/gott proteinshakes? Jag använder förtillfälle http://www.fitnesstukku.fi/5/sv/artiklar/protein-4/vassleprotein-3/100-whey-gold-standard .

Ja, jag sökte på forumet men hittade ingenting :)

aijou
2011-10-11, 17:08
Kan det vara så att du är laktosintolerant? I så fall kan du ju testa att köra på någon annan typ av protein istället för whey/kasein. Kanske äggprotein eller sojaprotein.

Annars kan du ju alltid testa att byta ut proteinpulvret helt emot EAA. Du kan läsa om det här: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=127561

För övrigt så finns det hur många trådar som helst om olika proteinpulver. Men jag pallar inte leta upp dem åt dig.

Axeaman
2011-10-11, 17:28
Hur kan jag då äta så mycket keso? Men kesella kan det vara lite svårare.

Jag dricker inte alls mjölk fast nu har jag börjat dricka det i samband med proteinshakear, men sen igen har jag börjat dricka mera shakear så de kan ju antingen vara mjölken eller shakean.