Silencer
2011-09-18, 12:43
Jag har åkt på en muskelbristning av (förhoppningsvis) mindre sort vid skulderbladet. Jag kan inte träna någon pressövning alls just nu, det hugger till på sidan av axeln då. Rygg verkar gå bra om jag kör jävligt försiktigt. Så med andra ord kan jag inte pressa mig alls i överkroppsövningar nu.
Jag hade precis kommit igång med träningen efter en lång sommar utan gym tillgång och allt gick så bra. Nu vet jag inte hur länge jag kommer dras med detta men jag har hört att det kan ta flera månader.
Ni andra som drabbats av muskelbristningar, hur lång tid har det tagit innan ni kan köra hårt igen?
Jag hade precis kommit igång med träningen efter en lång sommar utan gym tillgång och allt gick så bra. Nu vet jag inte hur länge jag kommer dras med detta men jag har hört att det kan ta flera månader.
Ni andra som drabbats av muskelbristningar, hur lång tid har det tagit innan ni kan köra hårt igen?