handdator

Visa fullständig version : Kosttilskott bla kreatininvärden


JakeShaft
2011-09-07, 01:31
Efter läkemedelsbehandlingens start blev jag rekommenderad eller tillsagd att inte använda några kosttillskott av läkare. Jag köpte det helt och hållet även om det är en överdrift eller förenkling att säga nej till allt än att peka på enskilda saker. Det var 3 år sedan och har inte tagit något tillskott.

Nu har jag blivit sugen på att ta proteintillskott vissa dagar av praktiska skäl. Jag tvivlar på att det är några problem. Kreatin har jag tagit förut och vill ta det igen men där är problemet att jag regelbundet (3-4:e månad) tar prover på kreatininvärden och jag antar att användandet av kreatintillskott skulle förändra värdena. Men om jag konstant tar kreatin så måste det leda till att kreatininvärdena bara hamnar på en ny stabil nivå? Och att man från den nya stabila nivån kan läsa av njurarnas status? Jag anser att kreatin är harmlöst. Om det är harmlöst så bör det inte vara några problem och då är det värt att väcka frågan. Eller kan man direkt säga att kreatin på något sätt är ohälsosamt för personer som har högre än normal påfrestning på njurarna (eller egentligen vilken åkomma som helst)?

Jag har en bra relation med min läkare, så har jag tänkt att ha det även i fortsättningen. Om någon säger bu eller bä här så kommer jag inte gå på det och gå bakom ryggen på läkaren. Jag funderar bara på om det är någon idé att sätta sig in i ämnet för att ta upp en diskussion rörande kreatin. För att efter diskussion följa läkarens råd.

HondaRider
2011-09-07, 01:39
Efter läkemedelsbehandlingens start blev jag rekommenderad eller tillsagd att inte använda några kosttillskott av läkare. Jag köpte det helt och hållet även om det är en överdrift eller förenkling att säga nej till allt än att peka på enskilda saker. Det var 3 år sedan och har inte tagit något tillskott.

Nu har jag blivit sugen på att ta proteintillskott vissa dagar av praktiska skäl. Jag tvivlar på att det är några problem. Kreatin har jag tagit förut och vill ta det igen men där är problemet att jag regelbundet (3-4:e månad) tar prover på kreatininvärden och jag antar att användandet av kreatintillskott skulle förändra värdena. Men om jag konstant tar kreatin så måste det leda till att kreatininvärdena bara hamnar på en ny stabil nivå? Och att man från den nya stabila nivån kan läsa av njurarnas status? Jag anser att kreatin är harmlöst. Om det är harmlöst så bör det inte vara några problem och då är det värt att väcka frågan. Eller kan man direkt säga att kreatin på något sätt är ohälsosamt för personer som har högre än normal påfrestning på njurarna (eller egentligen vilken åkomma som helst)?

Jag har en bra relation med min läkare, så har jag tänkt att ha det även i fortsättningen. Om någon säger bu eller bä här så kommer jag inte gå på det och gå bakom ryggen på läkaren. Jag funderar bara på om det är någon idé att sätta sig in i ämnet för att ta upp en diskussion rörande kreatin. För att efter diskussion följa läkarens råd.

Proteintillskott är som mat, detsamma med EAA, kreatin lär höja kreatininvärdena rejält (upp emot 4-6 gånger normalt) men eftersom kreatinin inte är skadligt i sig och din läkare är medveten om det så lär det inte vara några problem. kreatinin är en markör för njurproblem men inte ett problem för njurarna i sig, det bara passerar rakt igenom och märks därigenom som en markör.

Om din läkare har problem med att förstå detta är hon/han välkommen att kontakta mig.

I övrigt är det väl mest balanserad kost och möjligtvis D-vitamin jag kan rekommendera eller multivitamin om du inte håller en balanserad kost.